كتب – محمد عبد السلام: 09:10 م 27/01/2026 يواجه نادي الزمالك نظيره بتروجيت، غدا الأربعاء الموافق 27 يناير، ضمن منافسات الجولة السادسة عشرة من بطولة الدوري المصري الممتاز. ومن المقرر أن تنطلق صافرة بداية اللقاء في تمام الساعة الخامسة مساء، على استاد القاهرة الدولي. ونستعرض لكم في السطور التالية تاريخ مواجهات الزمالك وبتروجيت في الدوري المصري، وفقا لموقع “ترانسفير ماركت”. والتقى الزمالك مع بتروجيت في 29 مباراة ضمن منافسات الدوري المصري الممتاز، ونجح الزمالك في تحقيق الفوز خلال 16 مواجهة، بينما حقق بتروجيت الفوز في 6 مباريات، وحسم التعادل في 7 مواجهات. ويمتلك الزمالك أفضلية هجومية واضحة في مواجهاته أمام…
الكاتب: محمد السواح
كتبت – آلاء نبيل: 09:00 م 27/01/2026 مزيج الطحينة مع التمر من الأطعمة الطبيعية التي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، حيث يوفر فوائد صحية متعددة للرجال، سنتعرف عليها في السطور التالية. قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريح خاص لموقع “مصراوي” إن مزيج الطحينة مع التمر من الأغذية الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة لصحة الرجال، لما يوفره من طاقة عالية ودعم شامل للجسم، بفضل السكريات الطبيعية الموجودة في التمر، بينما توفر الطحينة دهونًا صحية وبروتينات تساعد على الاستمرار في النشاط. وأضاف القيعي، أن هذا المزيج يسهم في دعم الصحة الجنسية والخصوبة، لاحتوائه على معادن مهمة مثل الزنك…
كتب- أحمد الضبع: 09:00 م 27/01/2026 بعض العادات اليومية في المطبخ، وإن بدت بسيطة، قد تؤدي إلى تسمم الطعام نتيجة تلوث الغذاء ببكتيريا أو سموم ضارة، مما يعرض الصحة للخطر، خصوصا لدى الأطفال وكبار السن. وتعليقا على ذلك، قال أخصائي التغذية الدكتور شهاب صلاح، أن ترك الأطعمة المطبوخة في درجة حرارة الغرفة لفترات طويلة قبل وضعها في الثلاجة أو إعادة تسخينها يعد من الأسباب الشائعة لحدوث التسمم الغذائي. وأشار “صلاح” في تصريحات لـ”مصراوي” إلى أن البكتيريا الضارة مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية تتكاثر بسرعة في نطاق درجات حرارة ما بين 5° و60° مئوية، والمعروف بـ«منطقة الخطر»، ما يجعل التعامل غير السليم…
كتبت-هند عواد: تنطلق منافسات نصف نهائي كأس العالم للأندية سيدات 2026، غدا الأربعاء، في نسختها الأولى التي تضم أندية النخبة المتوجة بألقاب القارات الست خلال الموسم السابق، من أجل التنافس على لقب عالمي جديد. أقيمت مباريات الدور الأول من كأس العالم للأندية، في أكتوبر الماضي 2025، والدور الثاني في ديسمبر 2025، وتقام مباريات نصف النهائي، مع مباراتي المركز الثالث والنهائي في لندن خلال الفترة من 28 يناير الحالي حتى 1 فبراير 2026. الأندية المشاركة في النسخة الأولى من كأس العالم للسيدات 2026 وتشهد بطولة كأس العالم للأندية للسيدات 2026، مشاركة الأندية الستة المتوجة بألقاب البطولات القارية في الموسم السابق، وهي:…
كتبت- نرمين ضيف الله: 08:30 م 27/01/2026 امتناعك عن تناول اللحوم والبروتين الحيواني لمدة شهر سيُحدث تغييرات واضحة في جسمك بعضها مفيدة، وبعضها يحتاج إلى اهتمام خاص لضمان صحتك. تحسين صحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة بحسب “mayoclinic”، الابتعاد عن اللحوم خاصة الحمراء والمصنعة يقلل من استهلاك الدهون المشبعة والكوليسترول، ما يساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية مع مرور الوقت. تغييرات في الجهاز الهضمي والبكتيريا المعوية بعد أيام قليلة من إيقاف تناول اللحوم، يبدأ تركيب بكتيريا الأمعاء في التغير، والبكتيريا التي تستهلك الألياف من النباتات تزداد، مما يحسن من…
كتبت-هند عواد: قلص الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي الفارق مع بيراميدز، بجدول ترتيب الدوري المصري للسيدات، بعد الفوز على وادي دجلة بثلاثية مقابل هدف. ويتصدر سيراميكا كليوباترا جدول ترتيب الدوري المصري، برصيد 32 نقطة من 14 مباراة، يليه بيراميدز بـ27 نقطة من 12 مباراة، فيما يأتي الأهلي في المركز الثالث، برصيد 26 نقطة من 13 لقاء. وجاء جدول ترتيب الدوري المصري كالآتي: 1- سيراميكا كليوباترا: 31 نقطة – 14 مباراة 2- بيراميدز – 27 نقطة – 12 مباراة 3- الأهلي – 26 نقطة – 13 مباراة 4- وادي دجلة – 23 نقطة – 15 مباراة 5- الزمالك – 22…
كتب – معتز عباس:أحيا الفنان أحمد الفيشاوي ذكرى الأربعين لرحيل والدته النجمة سمية الألفي، والتي توفيت يوم 20 ديسمبر الماضي. ونشر الفيشاوي عبر حسابه الرسمي بموقع “انستجرام”، مجموعة صور نادرة لوالدته في ريعان شبابها أحدها كان طفلًا صغير يلعب معها. وكتب الفيشاوي تعليقًا على الصور: “ربى أرحمهما كما ربياني صغيراً “. رحيل سمية الألفيسمية الألفي رحلت عن عالمنا بعد صراع مع المرض عن عمر يناهز 72 عاما، يوم السبت 20 ديسمبر، وخرجت جنازتها بعد أداء الصلاة عليها، من مسجد مصطفى محمود من منطقة المهندسين.تعد سمية الألفي واحدة من أبرز نجمات الفن قدمت عشرات الأعمال الفنية السينمائية والتليفزيونية الناجحة، كانت زوجة…
أطلقت النيابة العامة الاتحادية، أمس، أعمال المرحلة الثالثة من البرنامج التدريبي الإقليمي لتطوير قدرات التحقيق في الجرائم المتعلقة بالمواد الكيميائية والبيولوجية والإشعاعية والنووية (CBRN)، برعاية معالي المستشار الدكتور حمد سيف الشامسي، النائب العام للاتحاد، ضمن شراكة استراتيجية مع الاتحاد الأوروبي.وشهدت الجلسة الافتتاحية مشاركة لوسي بيرغر، سفيرة الاتحاد الأوروبي لدى الدولة، بصفتها ضيف شرف، وذلك بدعوة من الأمانة الإقليمية لمراكز التميز لتجنب المخاطر الكيميائية والبيولوجية والإشعاعية والنووية (CBRN).وأكدت في كلمتها خلال الجلسة الافتتاحية أهمية بناء القدرات القضائية المتخصصة، وتعزيز التعاون الدولي في مجال التحقيق والملاحقة القضائية لجرائم CBRN، بما يسهم في دعم الجاهزية المؤسسية وتعزيز القدرة على التعامل الفاعل مع هذا…
بحث سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، خلال اتصال هاتفي مع وزيرة الخارجية والكومنولث والتنمية في المملكة المتحدة إيفيت كوبر، العلاقات الثنائية والشراكة الاقتصادية بين البلدين وسبل تعزيز التعاون الثنائي. واستعرض سموه وإيفيت كوبر عدداً من القضايا الإقليمية والدولية ذات الاهتمام المشترك، من بينها التطورات في منطقة الشرق الأوسط، وأهمية دعم الجهود الرامية إلى إرساء السلام وتحقيق الأمن والاستقرار على المستويين الإقليمي والعالمي. وتطرق الجانبان خلال الاتصال إلى المحادثات الثلاثية التي استضافتها دولة الإمارات وجمعت كلاً من روسيا وأوكرانيا والولايات المتحدة في أبوظبي، وأهميتها في إيجاد حلول سياسية للأزمة وتعزيز الأمن والسلم العالمي.…
كتب : يوسف محمد 08:40 م 27/01/2026 علق الدنماركي ياس توروب المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، على فوز فريقه على حساب نظيره وادي دجلة اليوم، بنتيجة ثلاثة أهداف مقابل هدف واحد، في بطولة الدوري المصري. وقال توروب في تصريحات خلال المؤتمر الصحفي عقب نهاية المباراة: “أخبرت اللاعبين أن كرة القدم لا تلعب إلا من أجل الفوز فقط، الفوز في مباراتين على التوالي يمنح اللاعبين ثقة في الفترة المقبلة”. وأضاف: “يجب أن يكون لدينا إيمان بإمكانيتنا وده الأمر الأهم في كرة القدم، كنا الأفضل في مباراة اليوم واستحقينا الفوز في اللقاء”. وتابع: “أتحدث مع اللاعبين دائما، بأن الدفاع…