كتب : نهي خورشيد 10:00 ص 25/01/2026 كشف الإعلامي خالد الغندور نجم الزمالك ومنتخب مصر الأسبق، عن اقتراب سيف جعفر من مغادرة صفوف نادي الزمالك خلال فترة الانتقالات الشتوية الجارية. أوضح الغندور في تصريحات تلفزيونية أن إدارة الزمالك لا تمانع في رحيل اللاعب، شريطة تحقيق استفادة مالية من الصفقة، مع منحه حرية اختيار وجهته المقبلة. وأشار الغندور إلى أن عودة سيف جعفر إلى الزمالك جاءت دون مقابل مادي، بعدما أنهى اللاعب جميع التفاصيل المالية مع نادي بيراميدز وقام برد المستحقات التي حصل عليها، وهو ما دفع بعض المقربين منه لطرح فكرة رحيله مجانًا خلال الفترة الحالية. واختتم الغندور تصريحاته بالتأكيد…
الكاتب: محمد السواح
كشفت دراسة علمية حديثة أن ثمار وأوراق التوت الأزرق قد تكون مصدرًا غنيًا بمركبات طبيعية قادرة على إبطاء علامات الشيخوخة ودعم صحة الجسم. ثمار التوت الأزرق.. قوة مضادة للأكسدة يُعرف التوت الأزرق بلونه الداكن الغني بالأنثوسيانين، وهو صباغ طبيعي يعمل كمضاد للأكسدة، يساعد على تحييد الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتسرّع الشيخوخة. كما تحتوي الثمار على البوليفينول، الذي يساهم في الحد من الالتهابات، ويحمي الخلايا، ويُبطئ تطور الأمراض المرتبطة بالعمر، إضافة إلى ذلك، يعتبر التوت الأزرق غذاءً مفيدًا لصحة العين وتحسين الرؤية، بحسب لينتا.رو أوراق التوت الأزرق.. كنز مخفي الأوراق، التي تستخدم عادةً بشكل أقل من الثمار، تحتوي على…
كتب- مروان الطيب: 10:00 ص 25/01/2026 انضمت الفنانة هنا شيحة لتريند صور 2016 الذي تصدر مواقع التواصل الاجتماعي خلال الفترة الماضية، إذ يتضمن التريند نشر رواد السوشيال ميديا صورا من عام 2016 كنوع من الحنين إلى الماضي بمناسبة مرور 10 سنوات. نشرت هنا شيحة عدد من الصور التقطتها في مناسبات مختلفة خلال عام 2016، ظهرت خلالها مع شقيقاتها ووالدها إلى جانب عدد من الأصدقاء وكتبت على الصور: “2016 واو، عدى عليها 10 سنين، الوقت بيجري لكن تظل الذكريات في القلوب، البعض منها جيد والبعض الآخر مجنون، والبعض منها حزين وفقدنا بعض الأصدقاء وبقيت ذكرياتهم معنا”. اخر مشاركات هنا شيحة على…
قدّم موظف هيئة كهرباء ومياه دبي الافتراضي «رماس» المدعوم بالذكاء الاصطناعي التوليدي وتقنية «تشات جي بي تي» ما يزيد على 1.6 مليون إجابة فورية ودقيقة باللغتين العربية والإنجليزية خلال عام 2025. ويعتمد «رماس» على أحدث نموذج للذكاء الاصطناعي لتوليد استجابات في الوقت الفعلي عن طريق استخراج المعلومات ذات الصلة مباشرة من محتوى موقع الهيئة الإلكتروني.ومنذ إطلاقه في عام 2017 وحتى نهاية 2025، أجاب «رماس» عن أكثر من 12.7 مليون استفسار عبر قنوات التواصل المختلفة التي توفرها الهيئة. سعيد الطاير: نواكب أحدث التقنيات لصنع فرص جديدة لخدمة الإنسان وقال معالي سعيد محمد الطاير، العضو المنتدب الرئيس التنفيذي للهيئة: «نواكب أحدث التقنيات…
منح صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، سيف محمد الزعابي، وسام زايد الثاني من الطبقة الأولى، تقديراً لعطائه المتميّز وجهوده البارزة خلال فترة عمله في وزارة الخارجية. وقام سموّ الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، بتقليد الوسام لسيف محمد الزعابي، وذلك خلال استقباله له، أمس، بديوان عام الوزارة في أبوظبي. وأكّد سموّه أن هذا التكريم يعكس تقدير القيادة الرشيدة للكوادر الوطنية التي قدمت نموذجاً مشرفاً في العمل الدبلوماسي، مثمناً ما تحلى به من التزام مهني وخبرة وكفاءة عالية، كما عبر سموّه عن خالص تمنياته له بموفور الصحة والنجاح.…
لطالما اعتبرت الدهون الحشوية حول البطن عامل خطر صحي مرتبطًا بأمراض القلب والسكري وأنواع معينة من السرطان، لكن دراسة جديدة من معهد كارولينسكا السويدي تبيّن أن بعض دهون البطن قد تلعب دورًا مهمًا في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة العدوى والالتهابات. دهون البطن ليست متشابهة وفقًا للدراسة، فإن الدهون الحشوية ليست كتلة واحدة متجانسة. فقد حلّل الباحثون عينات من خمسة أنواع مختلفة من دهون البطن لدى أشخاص يعانون من السمنة المفرطة، شملت دهونًا تحت الجلد وأخرى محيطة بالمعدة وقريبة من الأمعاء. وأظهرت النتائج أن بعض هذه الأنسجة، خصوصًا تلك الممتدة على طول القولون، تحتوي على خلايا دهنية التهابية وخلايا مناعية بكميات…
وقّعت جمعية دبي الخيرية اتفاقيتي تعاون مع كل من «جمعية رؤيتي للأسرة» و«مركز رؤيتي للقرآن الكريم»، لترسيخ نموذج رائد من التكامل بين المؤسسات الخيرية والمجتمعية، بما يخدم تطلعات إمارة دبي في تعزيز العمل الإنساني وجودة الحياة والتماسك الأسري.شهدت مراسم التوقيع، التي أقيمت في المقر الرئيس لجمعية رؤيتي للأسرة، حضوراً من قيادات ومسؤولي الأطراف الثلاثة؛ حيث وقّع الاتفاقية كل من: أحمد السويدي – المدير التنفيذي لدبي الخيرية، وهند محمد جمعة النابودة رئيس مجلس إدارة «رؤيتي للأسرة» – مدير مركز رؤيتي للقرآن الكريم، إيذاناً بانطلاق مرحلة جديدة من العمل المشترك العابر للمجالات التقليدية.وتهدف هذه الشراكات إلى صياغة إطار عمل موحد يسهم في…
أطلقت القيادة العامة لشرطة الشارقة، بالتعاون مع دائرة الموارد البشرية في حكومة الشارقة، برنامجاً تدريبياً متخصصاً لمنسقي الصحة والسلامة المهنية في الجهات الحكومية بالإمارة، بهدف تأهيل المشاركين، وتطوير قدراتهم ومهاراتهم في مجال الصحة والسلامة المهنية، بما يسهم في رفع كفاءة الأداء الوظيفي، وتعزيز بيئة العمل الآمنة. ويتضمّن البرنامج، الذي سيستمر حتى اليوم، استعراض المعايير المعتمدة في نظام الصحة والسلامة المهنية، وشرح آلية تسجيل الدوائر الحكومية ضمن البرنامج، إلى جانب التعريف بمحاور السلامة، كالإسعافات الأولية، بما يسهم في تعزيز ثقافة الوقاية، ورفع مستوى الوعي داخل الجهات الحكومية. وأوضح مدير عام الإدارة العامة للوقاية والسلامة بشرطة الشارقة، العميد الدكتور أحمد سعيد الناعور،…
لماذا يصاب بعضنا بالزكام ولا يشعر به الآخرون؟
حظي لاعبو منتخب السنغال، أبطال كأس الأمم الأفريقية 2025، باستقبال حافل في أنديتهم، بعد العودة عقب حصد اللقب الثاني في تاريخ منتخبهم. وتوج منتخب السنغال ببطولة كأس الأمم الأفريقية 2025، بعد الفوز على المغرب بهدف نظيف، ليحصد اللقب الثاني في مسيرته، بعد نسخة 2021. رونالدو يحتفل بساديو ماني احتفل النصر السعودي، بلاعبه وقائد منتخب السنغال ساديو ماني، وقدم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد الزعيم، كعكة للسنغالي. وبعد انتهاء مهمته مع منتخب السنغال، عاد ساديو ماني إلى السعودية، أمس الجمعة، وحظي باستقبال حار من جميع زملائه في النصر. وقال ساديو ماني: “شكراً لكم جميعاً، أنا سعيد جداً بهذه اللحظة. لم أتوقع هذا.…