كتب : نرمين ضيف الله 12:00 م 24/01/2026 لا يقتصر الكاكاو على كونه مشروبًا دافئًا لذيذًا، بل يحمل في مكوناته فوائد صحية متعددة تفوق توقعاتك، بفضل مركبات طبيعية قوية تدعم الجسم بأكثر من طريقة. دعم صحة القلب والدورة الدموية وفق “healthline”، مشروب الكاكاو غني بمركبات الفلافانول، وهي مضادات أكسدة تساهم في تحسين تدفق الدم ومرونة الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم، مما يعزز صحة القلب ويقلّل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية عند تناوله بكمية معتدلة. تحسين وظائف الدماغ والذاكرة مركبات الفلافانول الموجودة في الكاكاو يمكن أن تحسّن تدفق الدم إلى الدماغ، ما قد ينعكس إيجابًا على الوظائف الإدراكية مثل…
الكاتب: محمد السواح
كُرّمت الشيخة الدكتورة شما بنت محمد بن خالد آل نهيان بجائزة «world woman hero 2026»، في إنجاز دولي جديد، يعكس المكانة المتقدمة للقيادات النسائية الإماراتية، وذلك على هامش مؤتمر دافوس، وبحضور نخبة من القيادات الفكرية وصناع القرار والشخصيات المؤثرة من مختلف دول العالم.وتُمنح هذه الجائزة من قبل مؤسسة المرأة العالمية (world woman foundation)، وهي مؤسسة دولية تُعنى بتكريم النساء اللاتي قدمن إسهامات استثنائية، أحدثت أثراً حقيقياً ومستداماً في حياة النساء والفتيات، من خلال مبادرات ترتكز على الكرامة الإنسانية، وحرية الاختيار، والمساواة، وبناء الوعي المجتمعي.وجاء تكريم الشيخة الدكتورة شما بنت محمد بن خالد آل نهيان، تقديراً لمسيرتها الفكرية والإنسانية، ودورها الريادي…
استقبل لاعبو وست هام يونايتد الإنجليزي، زميلهم السنغالي حاجي مالك ضيوف، استقبالا حافلا، بعد عودته للفريق عقب تتويجه مع منتخب بلاده بكأس الأمم الأفريقية. وتوج منتخب السنغال بكأس الأمم الأفريقية 2025، بعد الفوز على المغرب بهدف نظيف، في النهائي الذي امتد للأشواط الإضافية. ونشر الحساب الرسمي لنادي وست هام على منصة “إكس”، مقطع فيديو من وصول حاجي مالك ضيوف، الذي ظهر بالزي السنغالي التقليدي. A very warm welcome for our AFCON champion 🇸🇳🏆 pic.twitter.com/WqQoieyG5V — West Ham United (@WestHam) January 23, 2026 وأقام لاعبو وست هام يونايتد، ممرا شرفيا لبطل أمم أفريقيا، واحتفلوا معه بعلم منتخب السنغال. اقرأ أيضًا: بينهم…
كتب : هاني صابر 11:25 ص 24/01/2026 كتب- هاني صابر: قالت الفنانة سميرة عبدالعزيز، إن صورة زوجها الكاتب الكبير محفوظ عبدالرحمن لا تفارقها أبدا، والفترة التي عاشتها معه أثرت كثيرا في وعيها وثقافتها، موضحة: “مش هيفرقوني طول حياتي رغم وفاته، والفترة اللي عشتها معاه أضافت لثقافتي كتير”. وتابعت “سميرة” خلال لقائها مع الإعلامية سهير جودة في مقطع فيديو نشرته عبر صفحتها الرسمية على “فيسبوك”، أنها كانت تحب الفنانة الراحلة السندريلا سعاد حسني، رغم أنهما لم تكونا صديقتين، على الرغم من مشاركتهما معا في أحد الأعمال الفنية، مشيرة إلى أن سعاد كانت تغادر موقع التصوير فور انتهاء مشاهدها بسبب ارتباطها بأمور…
وقعت وزارة الخارجية مذكرة تفاهم مع مؤسسة المنتدى الاقتصادي العالمي تعزيز التعاون المؤسسي في سبيل دعم جهود الاستعداد لإقامة مؤتمر الأمم المتحدة للمياه 2026 الذي تستضيفه دولة الإمارات نهاية العام الحالي.تم التوقيع بحضور سمو الشيخة لطيفة بنت محمد بن راشد آل مكتوم، رئيسة هيئة الثقافة والفنون في دبي، ووزير شؤون مجلس الوزراء، عضو مجلس قيادات المنتدى الاقتصادي العالمي محمد بن عبدالله القرقاوي، والرئيس التنفيذي للمنتدى الاقتصادي العالمي “دافوس”بورغ برينده، ورئيس مجلس إدارة “بلاك روك”، والرئيس المشارك المؤقت لمجلس إدارة المنتدى الاقتصادي العالمي لاري فينك.وقّع المذكرة مساعد وزير الخارجية لشؤون الطاقة والاستدامة عبدالله بالعلاء، مع مؤسسة المنتدى الاقتصادي العالمي، بهدف تعزيز…
يحتاج نادي الزمالك لأكثر من 100 مليون جنيه مصري، لحل أزمة إيقاف قيد الفريق الأول لكرة القدم، بعد تعرضه للإيقاف العاشر. ولم يجرِ الزمالك أي صفقة خلال الانتقالات الشتوية الحالية، التي تنتهي يوم 8 فبراير المقبل، بسبب إيقاف قيد الفريق. إيقاف قيد جديد للزمالك تعرض الزمالك لإيقاف قيد عاشر، مساء أمس، بسبب مستحقات متأخرة من صفقة البرازيلي خوان بيزيرا، لاعب الفريق الحالي، لصالح ناديه السابق أوليكساندريا الأوكراني، وتصل إلى 800 ألف دولار. وجاء إيقاف قيد الزمالك، بسبب 10 قضايا تخص لاعبين ومدربين سابقين بالفريق، إضافة إلى أندية بعض لاعبي الفريق حاليًا، يمكن الإطلاع على تفاصيلها من هنا. ويحتاج الزمالك إلى…
كتب – يوسف محمد: 02:46 ص 24/01/2026 تعديل في 10:31 ص أشاد حسين الشحات لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بمستوى زميله بالفريق إمام عاشور، في مباراة الأمس أمام يانج أفريكانز التنزاني، في دوري أبطال أفريقيا. ونجح النادي الأهلي، في تحقيق الفوز أمس على حساب نظيره يانج أفريكانز التنزاني، بنتيجة هدفين دون مقابل، في اللقاء الذي جمع بينهما، ضمن منافسات الجولة الثالثة بدوري أبطال أفريقيا. ونشر الشحات صورة لإمام عاشور عبر حسابه الرسمي، على موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”، خلال صناعته للهدف الثاني للأهلي الذي أحرزه تريزيجيه وكتب: “سهلة”. ورد عاشور على منشور حسين الشحات، من خلال إعادة نشر…
كتب : هاني صابر 11:07 ص 24/01/2026 كتب- هاني صابر: روج النجم محمد رجب، لمسلسله الدرامي الجديد “قطر صغنطوط” المقرر أن ينافس من خلاله في موسم دراما رمضان 2026. ونشر رجب، صورة من الكواليس، عبر حسابه على إنستجرام، وعلق: “بسم الله توكلنا على الله، مسلسل قطر صغنطوط رمضان 2026، إنتاج: أستاذ ممدوح شاهين، تأليف: محمد سمير مبروك، إخراج: هاني حمدي”. مسلسل “قطر صغنطوط” تدور أحداثه في 15 حلقة وسيعرض في النصف الثاني من شهر رمضان. وتدور أحداثه في إطار تشويقي وينتمى إلى نوعية الجريمة والغموض،وهو من تأليف محمد سمير مبروك، وإخراج هاني حمدي.
تعرض نادي الزمالك، لضربة جديدة، بإعلان الاتحاد الدولي لكرة القدم، إيقاف قيد الفريق الأول لكرة القدم، للمرة العاشرة، بسبب مستحقات لاعب الفريق الحالي. إيقاف قيد الزمالك للمرة العاشرة تعرض الزمالك لإيقاف قيد عاشر، بسبب مستحقات متأخرة من صفقة خوان بيزيرا، لاعب الفريق الحالي، لصالح ناديه السابق أوليكساندريا الأوكراني، وتصل إلى 800 ألف دولار. 10 أشخاص تسببوا في إيقاف قيد الزمالك تعرض الزمالك لإيقاف القيد، بسبب 10 قضايا تخص لاعبين ومدربين سابقين بالفريق، إضافة إلى أندية بعض لاعبي الفريق حاليا. وجاء إيقاف قيد الزمالك بسبب هؤلاء الأشخاص: 1. نادي نهضة الزمامرة المغربي: مستحقات متأخرة من صفقة صلاح الدين مصدق قيمتها 250…
كتب : نرمين ضيف الله 11:00 ص 24/01/2026 عصير الرمان ليس مجرد مشروب لذيذ، بل يحتوي على مركبات طبيعية تعزّز الصحة العامة للجسم، من القلب إلى المناعة والهضم. مضادات الأكسدة تحارب الجذور الحرة وفق “medinicalnewstoday “، عصير الرمان غني بمضادات الأكسدة مثل البونيكالاجين والأنثوسيانين، التي تساعد في التخلص من الجذور الحرة في الجسم، ما يحدّ من الإجهاد التأكسدي الذي يرتبط بأمراض مزمنة مثل السكري والقلب. يدعم صحة القلب ويخفض ضغط الدم مركبات عصير الرمان قد تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل خطر تصلب الشرايين عند بعض الأشخاص، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. تقليل الالتهابات في الجسم التهابات الجسم المزمنة…