كتب : منى الموجي 10:49 م 21/01/2026 كتبت- منى الموجي: يفتتح معرض “فن القاهرة” للفنون التشكيلية، غدا الخميس 22 يناير، فعاليات نسخته السابعة تحت شعار “عربيا هنا الفن”، ببرنامج موسّع ومشاركة متنوعة. يبدأ الافتتاح بفعالية خاصة يحضرها شخصيات عامة، يوم 22 يناير، على أن تُفتح أبواب المعرض للجمهور من 23 إلى 26 يناير. تتأمل النسخة الجديدة من المعرض في دور اللغة والثقافة العربية كركيزة أساسية للتعبير الفني المعاصر. كما يكرّم البرنامج إرث الفنان التشكيلي الراحل جرجس لطفي، احتفاءً بتأثيره في أجيال من الفنانين المصريين وإسهاماته في حركة الفن الحديث في مصر. وقال محمد يونس، مؤسس ومدير فن القاهرة في بيان…
الكاتب: محمد السواح
كتب : نهي خورشيد 10:57 م 21/01/2026 تعديل في 10:58 م أثار الفيديو التقديمي المتداول عبر الحسابات الرسمي المختلفة للنادي الأهلي على مواقع التواصل الاجتماعي جدل الجماهير المصرية، بعد ساعات قليلة من الإعلان عن صفقة أحمد عيد الوافد الجديد في صفوف القلعة الحمراء. ونشرت حسابات الأهلي مقطع فيديو ظهر خلاله أحمد عيد مرتدياً قميص الأهلي في مرحلة الناشئين، في إشارة إلى ارتباطه بالنادي في وقت سابق. كما وجه أحمد عيد رسالة خاصة خلال الفيديو التقديمي، إذ قال: “هنا بيتي، هنا مكاني، أحمد عيد أهلاوي”. وهو ما أعاد للأذهان، تصريح إمام عاشور نجم الزمالك الأسبق قبل انتقاله لصفوف الغريم النادي الأهلي”من…
كشفت هيئة تنمية المجتمع بدبي أن 1040 مشاركاً استفادوا من برنامج «وصال» خلال العام الماضي، وهو مشروع متكامل أطلقته الهيئة لتعزيز مفاهيم التربية الوالدية الإيجابية.ويندرج ضمن الأهداف الاستراتيجية لحكومة دبي الرامية إلى ترسيخ الاستقرار والسعادة الأسرية، وتأهيل الأسر الشابة بالمهارات والخبرات اللازمة لبناء أسر متماسكة وسعيدة.وأوضحت الهيئة أن برنامج «وصال» أطلق بالتعاون مع عدد من الجهات والشركاء الاستراتيجيين، بهدف تمكين الوالدين وتعزيز وعيهم بأهمية بناء علاقة صحية ومتوازنة مع الأبناء، بما يدعم استقرار الأسرة وجودة حياة أفرادها، ولا سيما الأطفال. وبينت أن البرنامج شمل 11 جلسة توعوية وتدريبية، إضافة إلى استفادة 25 شخصاً من برنامج «منهجية الوالدية الإيجابية»، ضمن حزمة…
كتب : محمد الميموني 10:29 م 21/01/2026 يواجه فريق برشلونة الإسباني نظيره فريق سلافيا براج اليوم الأربعاء، ضمن منافسات الجولة السابعة من دوري أبطال أوروبا. وافتتح التسجيل لفريق سلافيا براج اللاعب فاسيل كوتشيج الهدف الأول في مرمي برشلونة في الدقيقة ال١٠ من عمر المباراة. وحتى الأن فريق سلافيا براج متقدم على برشلونة بهدف دون رد فعل . سلافيا يسجل الهدف الاول ؟؟؟؟؟؟؟؟#برشلونه_سلافيا_براغا pic.twitter.com/ANFa2HDsMC — يزن⚽️ (@Ya_511_12) January 21, 2026
كتب – يوسف محمد: 10:38 م 21/01/2026 أعلن نادي البنك الأهلي، تعاقده مع أحمد رضا لاعب وسط النادي الأهلي، خلال فترة الانتقالات الشتوية الجارية، على سبيل الإعارة حتى نهاية الموسم. وتعاقد البنك الأهلي، مع لاعب وسط المارد الأحمر خلال فترة الانتقالات الشتوية الجارية، لمدة ستة أشهر حتى نهاية الموسم الجاري، ضمن صفقة انتقال عمرو الجزار للأهلي وكان النادي الأهلي أعلن بشكل رسمي اليوم الأربعاء 21 يناير الجاري، تعاقده مع عمرو الجزائر قادما من فريق البنك الأهلي. يذكر أن أحمد رضا، كان قد انضم إلى النادي الأهلي في يناير 2025، قادما من فريق بتروجيت بعقد لمدة 4 سنوات ونصف، حيث ينتهي…
كتب – محمود عبده : 10:30 م 21/01/2026 التغذية السليمة لا تقتصر فقط على صحة القلب والجسم، بل تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على قدرات الدماغ وتأخير آثار التقدم في العمر. ووفق دراسة حديثة لمعهد الأغذية نشرتها الباحثة ليندا ميلو أور، هناك 5 عناصر غذائية رئيسية يمكن أن تحمي الدماغ من الشيخوخة المبكرة وتحسن الذاكرة ووظائفه المعرفية، بحسب موقع Shine. أحماض أوميجا 3 الدهنية تشتهر أحماض أوميجا 3 بفوائدها للقلب، لكنها أيضا تحمي الدماغ من التدهور المرتبط بالعمر، وتساهم في تعزيز الذاكرة المكانية. ويمكن الحصول عليها من مصادر طبيعية مثل السلمون، بذور الكتان، وبذور الشيا. الكولين يعتبر الكولين من المنبهات…
كتب – يوسف محمد: 10:05 م 21/01/2026 تعديل في 10:20 م يلاقي فريق ليفربول الإنجليزي حاليا نظيره مارسيليا الفرنسي اليوم، في إطار منافسات بطولة دوري أبطال أوروبا موسم 2025-2026. وانطلقت صافرة بداية المباراة، في تمام الساعة العاشرة مساءً بتوقيت القاهرة، ضمن منافسات الجولة السابعة بدوري أبطال أوروبا. ويدخل فريق ليفربول اللقاء بتشكيل مكون من: حراسة المرمى: أليسون بيكر. خط الدفاع: فريمبونج، جوميز، فيرجيل فان دايك، ميلوس كيركيز. خط الوسط: دومينيك سوبوسلاي، جرافينبرخ، ماك أليستر. خط الهجوم: محمد صلاح، هوجو إيكتيكي، فلوريان فيرتز. أبرز أحداث مباراة ليفربول ومارسيليا: الدقيقة 1: بداية المباراة
قدم سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، اليوم، واجب العزاء في وفاة علي سالم علي العديدي. وأعرب سموه، خلال زيارة مجلس العزاء في دبي، عن صادق عزائه ومواساته لأبناء وأسرة الفقيد، سائلا الله العلي القدير أن يتغمده بواسع رحمته، ويسكنه فسيح جناته، وأن يلهم أهله وذويه جميل الصبر وحسن العزاء. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App
كتب : نهي خورشيد 09:46 م 21/01/2026 أعلن النادي الأهلي مساء اليوم الأربعاء رسمياً ضم أحمد عيد لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي المصري، ومدافع الزمالك الأسبق بعقد يمتد لمدة 3 مواسم ونصف، بدءاً من فترة الانتقالات الشتوية الحالية. ونشر الحساب الرسمي للقلعة الحمراء عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة:”مرحبًا بك في نادي القرن.. أحمد عيد أهلاوي “. وشهدت الساعات الماضية الانتهاء من كافة الإجراءات الإدارية والمالية الخاصة بانتقال اللاعب، الذي شارك في مران الفريق مساء اليوم، استعداداً لمواجهة يانج أفريكانز التنزاني ضمن الجولة الثالثة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا. وتعد صفقة أحمد عيد هي الثالثة في ميركاتو الأحمر…
السحلب مشروب ساخن يمنح إحساسا سريعا بالدفء والشبع، ويعد مصدرا للطاقة بسبب احتوائه على النشويات، لكن الإفراط في تناوله يسبب الكثير من المشكلات الصحية، وفقا لما كشفه الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحاته لـ “مصراوي”. أضرار الإفراط في تناول السحلب -زيادة الوزن، نظرا لاحتوائه على المزيد من السعرات الحرارية والكربوهيدرات. -ارتفاع مستويات السكر في الدم. -الاضطرابات الهضمية مثل الانتفاخ أو الإمساك. الفئات الممنوعة من السحلب -مرضى السكري، بسبب تأثيره المباشر على سكر الدم. -الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية منخفضة الكربوهيدرات أو حمية الكيتو. -مرضى القولون العصبي، خصوصا الذين يعانون من زيادة الغازات والانتفاخ. -مرضى حساسية الحليب. مرضى الكلى.…