أكد البروفيسور ألكسندر كونكوف، رئيس قسم العلاج في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، أن فيتامين D يعد من العناصر الأساسية لدعم المناعة وصحة العظام والحالة الصحية العامة، مشيرا إلى أن الحاجة إليه تزداد بشكل ملحوظ خلال فصل الشتاء. وأوضح كونكوف أن انخفاض التعرض لأشعة الشمس في الشتاء يقلل من قدرة الجلد على إنتاج فيتامين D تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، ما يجعل نقصه أكثر شيوعا في هذا الفصل. وقد يؤدي هذا النقص إلى ضعف جهاز المناعة، والإرهاق المزمن، وانخفاض كثافة العظام، إضافة إلى زيادة احتمالات الإصابة بنزلات البرد، وفقا لموقع gazeta.ru. وأشار إلى أن الأطفال والمراهقين من أكثر الفئات احتياجا لفيتامين…
الكاتب: محمد السواح
شهد صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله” اليوم الجلسة الوطنية التي عقدت في الذكرى الرابعة ليوم العزم والذي برزت فيه قوة تلاحم مجتمع الإمارات من مواطنين ومقيمين وتماسكه، إثر الاستهداف الإرهابي الذي تعرضت له الدولة يوم 17 يناير عام 2022. كما حضر الجلسة كل من سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان نائب رئيس الدولة نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس ديوان الرئاسة، وسمو الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي، وسموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي…
كتب – محمد الميموني: 02:16 ص 21/01/2026 فاز فريق بودو جليمت النرويجي على نظيره فريق مانشستر سيتي اليوم الثلاثاء، في منافسات الجولة الـ7من بطولة دوري أبطال أوروبا. وافتتح التسجيل لفريق بودو جليمت النرويجي اللاعب كاسبر هيج في الدقيقةال22 من عمر المباراة بينما سنجل الهدف الثاني نفس اللاعب في الدقيقة ال24 من عمر المباراة ثم سجل الثالث اللاعب ينس هاوجي في الدقيقة ال 58 من عمر المباراة. بينما سجل هدف تقليص الفارق لفريق مانشستر سيتي اللاعب ريان شرقي في الدقيقة ال60 من عمر المباراة. وانتهت المباراة بفوز بودو جليمت على نظيره مانشستر سيتي بثلاث أهداف مقابل هدف وحيد. ويذكر أن فريق…
كتب – محمد الميموني : 02:13 ص 21/01/2026 فاز فريق توتنهام الإنجليزي على حساب نظيره فريق بروسيا دورتموند اليوم الثلاثاء، ضمن منافسات الجولة ال7 من دوري أبطال أوروبا. وافتتح التسجيل لفريق توتنهام هوتسبير اللاعب كريستيان روميرو في الدقيقة الـ 14 من عمر المباراة بينما سجل الهدف الثاني والفوز لفريق توتنهام هوتسبير بقدم اللاعب دومينيك سولانكي في الدقيقة ال37 من عمر المباراة. وانتهت المباراة بفوز توتنهام هوتسبير على فريق بروسيا دورتموند بهدفين دون رد . ويحتل توتنهام هوتسبير المركز الرابع في جدول ترتيب دوري أبطال أوروبا برصيد 14 نقطة بينما يحتل فريق بروسيا دورتموند المركز الثاني عشر برصيد 11 نقطة
أكد سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، ممثل حاكم أبوظبي في منطقة الظفرة، أن مهرجان ليوا الدولي يجسد الالتزام برؤية صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، في صون التراث الوطني، وتعزيز الهوية الإماراتية، ويعكس نجاح الشراكات المؤسسية في تقديم فعاليات نوعية تسهم في التنمية الثقافية والسياحية لمنطقة الظفرة.جاء ذلك خلال استقبال سموه، في قصر النخيل، الشركاء والجهات الداعمة والمنظمة لمهرجان ليوا الدولي «ليوا 2026»، بحضور الشيخ سلطان بن حمدان بن زايد آل نهيان، والشيخ هزاع بن حمدان بن زايد آل نهيان، حيث اطلع سموه على النتائج والمخرجات التي حققها المهرجان، واستمع إلى عرض…
كتبت-هند عواد: قبل نحو 35 عامًا، بأحد أحياء مدينة برشيد المغربية، اكتشفت لمياء موهبتها الإلهية وعشقها لكرة القدم، فلم يجذبها يومًا الدمى أو ألعاب البنات، فقط الكرة المستديرة. لمياء بومهدي، صاحبة الـ42 عامًا، لم تتخيل في صغرها أنها ستصبح مدربة وتفوز بجائزة أفضل مدربة أفريقية مرتين متتاليتين، كانت فقط تلعب كرة القدم لأنها تحبها. وتقول مدربة سيدات مازيمبي الحالية، في حوار خاص لمصراوي: “كانت موهبة ربانية، لما كنت صغيرة وكنت أذهب مع ماما للتسوق، أذهب فورًا إلى كرة القدم”. نشأت لمياء في أسرة مكونة من خمسة أفراد، والدها الذي يعمل موظفًا ووالدتها التي تعمل معلمة، وشقيقتيها، وفي بيئة ترفض فكرة…
كتب- معتز عباس: 01:29 ص 21/01/2026 أعلن الفنان نضال الشافعي، وفاة والدته عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، قبل قليل. كتب نضال: “إنا لله وإنا إليه راجعون توفت إلى رحمة الله أغلى الناس أمي. صلاة الجنازة بعد صلاة الظهر من مسجد آل بهجت دريم لاند والدفن بمقابر العائلة طريق الواحات.. اسألكم الدعاء لها بالرحمة والمغفرة”. يذكر أن الفنان نضال الشافعي يشارك حاليا في تصوير مسلسل درش مع نخبة من نجوم الفن، بطولة النجم مصطفى شعبان، سلوى خطاب، رياض الخولي، سهر الصايغ، محمد علي رزق، غادة طلعت، إخراج أحمد خالد أمين.
كشفت دراسة علمية حديثة عن فائدة صحية غير متوقعة يتمتع بها أصحاب الشعر الأحمر، حيث أظهرت أن الصبغة المسؤولة عن هذا اللون قد تلعب دورا وقائيا في تصفية مركبات سامة من الجسم، وتوفير حماية جزئية للأعضاء الحيوية من التلف الخلوي. وأوضحت الدراسة، التي أجراها باحثون في إسبانيا، أن الاهتمام انصب على حمض أميني يعرف باسم “سيستين”، يوجد بشكل طبيعي في الجسم. ورغم أن مستوياته الطبيعية آمنة، فإن تراكمه قد يؤدي إلى التهابات وتلف في الأنسجة والأعضاء، ما يسرع من مظاهر الشيخوخة ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان، وفقا لموقع “ديلي ميل”. ووفقا للنتائج، فإن صبغة “فيوميلانين” الصفراء البرتقالية، المنتشرة لدى ذوي…
استقبل سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، اليوم، الشيخ جاسم بن حمد آل ثاني، الممثل الشخصي لأمير دولة قطر الشقيقة، الذي يزور البلاد على هامش جولة الجياد العربية التي يستضيفها نادي أبوظبي للفروسية، بمشاركة نخبة من المربين والمُلّاك والمرابط من مختلف دول العالم. وتبادل سمو الشيخ منصور بن زايد، والشيخ جاسم بن حمد آل ثاني الأحاديث الودية التي تعكس عمق العلاقات الأخوية بين البلدين الشقيقين، كما شهد الطرفان جانباً من فعاليات اليوم الثاني من بطولة جولة الجياد العربية لموسم 2026، التي تقام للمرة الأولى في أبوظبي. حضر اللقاء الشيخ خليفة…
توفي صباح اليوم الأربعاء، الملحن محمد عزت، ومن المقرر إقامة الجنازة بمنطقة حدائق الأهرام. وأعلنت الفنانة فاطمة محمد عن وفاة الملحن محمد عزت، عبر حسابها الشخصي بموقع “فيس بوك”، وكتبت: “إنا لله وإنا إليه راجعون، انتقل الي رحمة الله تعالي أخي الغالي وأخو زوجي الملحن الكبير محمد عزت”. “> وأضافت: “صلاة الجنازة غدًا إن شاء الله في مسجد الصباح بمشعل، آخر شارع الهرم، والعزاء بمسجد حدائق الجنة بجوار معلوم شارع 5 أ هضبة الأهرام البوابة الأولى”. وتابعت: “ادعوا لمحمد بالرحمة والمغفرة وكل اللي يعرفه واللي مايعرفوش يقرأ له علي قد مايقدر، ومن بخل فإنما يبخل على نفسه”.