كتب : شيماء مرسي 04:18 م 20/01/2026 كتبت- شيماء مرسي أطلت الفنانة نسرين طافش بإطلالة جريئة، وذلك من خلال مجموعة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي “إنستجرام”. ظهرت نسرين بفستان قصير باللون الفيروزي مزينا بأزرار باللون الذهبي باللون الذهبي. وبحسب “فوج”، اللون الفيروزي يمنح الإطلالة بهجة وحيوية، كما أن اختيار هذا اللون يدل على الجرأة والتميز ويخطف انتباه الجميع. ومن الناحية الجمالية، اعتمدت مكياجا قويا، حيث وضعت أحمر شفاه باللون النيود وأي شادو باللون البني. وتركت نسرين خصلات شعرها منسدلة على كتفيها بطريقة أنيقة. ونسقت مع إطلالتها حذاء باللون وحقيبة يد صغيرة باللون البيج.
الكاتب: محمد السواح
كتبت- نرمين ضيف الله: 04:00 م 20/01/2026 شهدت أسعار الذهب، قفزة مفاجئة خلال الأيام الماضية، لجميع الأعيرة سواء في المشغولات الذهبية أو السبائك. وأثار هذا الارتفاع تساؤلات لدى المستثمرين والمقبلين على شراء المعدن النفيس حول أفضل وقت للشراء والأوفر، لتجنب الخسائر أو تحقيق أكبر استفادة مالية. وأوضح إيهاب وصفي، خبير قطاع الذهب، ورئيس شعبة الذهب باتحاد الصناعات المصرية، الوقت المناسب للشراء، والفرق بين الذهب الأبيض والأصفر. وقال لـ”مصراوي”: “كل اللي هقوله اشتروا ذهب، وكرر نفس الجملة أكثر من مرة، ملفتًا إلى أن الأسعار خلال الفترة المقبلة ستترتفع أكثر بكثير عن الوقت الحالي”. نصائح للشباب المقبلين على الزواج وأضاف: “من يريد…
كتب : نوران أسامة 04:07 م 20/01/2026 شاركت الفنانة نسرين طافش جمهورها صورًا جديدة من أحدث جلسة تصوير خضعت لها، ولاقت إعجاب متابعيها. ونشرت نسرين الصور عبر حسابها الخاص بموقع “إنستجرام”، وظهرت بإطلالة جريئة ارتدت خلالها فستانًا قصيرًا باللونين الأزرق والأبيض. وحازت الصور على إعجاب جمهورها، وجاءت أبرز التعليقات كالتالي: “حلوة وما لها حل”، “كالعادة أجمل أنثى”، “ما شاء الله قمراية”، “الأزرق عليك ساحر”، “جمالك يخطف الأنظار”، “أجمل نسرين”. يُذكر أن آخر ظهور للفنانة نسرين طافش كان من خلال حضورها حفل توزيع جوائز “JOY AWARDS” في نسخته السادسة، الذي أقيم السبت الماضي في المملكة العربية السعودية، وظهرت خلاله بإطلالة جريئة…
قال سمو الشيخ مكتوم بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الأول لحاكم دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير المالية، إنه في «يوم العزم» نجدد العهد بالولاء والوفاء لحماية مكتسبات الاتحاد والمضي قدماً في مسيرة التنمية. وكتب سموه في «تدوينة» على حسابه في منصة «إكس» أمس: «في يوم العزم يترسخ إيماننا بأنّ قوة الإمارات تنطلق من رؤية قادتها وتماسك شعبها، ونجدد العهد بالولاء والوفاء لحماية مكتسبات الاتحاد والمضي قدماً في مسيرة التنمية، وتحويل التحديات إلى فرص والطموحات إلى واقعٍ ملموس، ليزدهر الوطن وتعلو رايته في صدارة الأمم». تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share…
كتب : محمد خيري 03:52 م 20/01/2026 عقدت الجهات الأمنية اجتماعها منذ قليل لمتابعة الترتيبات الخاصة بمباراة الزمالك والمصري البورسعيدي ضمن منافسات كأس الكونفدرالية الأفريقية. ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة المصري المقرر لها يوم 25 يناير الجاري، في إطار مباريات الجولة الثالثة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. ووفقا لمصدر نطلع، قد تم خلال الاجتماع تحديد سعة حضور الجماهير بـ 20 ألف مشجع من الزمالك و10 آلاف من جماهير المصري، وذلك ضمن الإجراءات الأمنية والتنظيمية لضمان انسيابية الدخول والخروج وسير المباراة بشكل آمن. ومن المتوقع أن تعود منصة “تذكرتي” لفتح باب شراء التذاكر مجددًا، خلال…
كتب : سهيلة أسامة 03:41 م 20/01/2026 كتبت- سهيلة أسامة: حررت قوات الأمن السورية، أمس الإثنين، المنتج السوري محمد قبنض، منتج مسلسل “باب الحارة”، وذلك بعد أربعة أشهر من اختطافه، عقب عملية مداهمة أمنية. وفي هذا السياق، يعرض لكم مصراوي أبرز المعلومات عن المنتج محمد قبنض: ولد المنتج محمد قبنض في حلب 15 أبريل 1953. أسس محمد قبنض شركة “قبنض للإنتاج الفني والتوزيع”، التي أنتجت مسلسل “باب الحارة”. يحرص “قبنض” على إبقاء حياته العائلية والشخصية بعيدًا عن الأضواء ووسائل الإعلام. شغل منصب عضو في مجلس الشعب السوري. وظهر قبنض في مقطع فيديو نشرته وزارة الداخلية السورية، وهو يبكي موجهاً الشكر…
كتب : محمد عبد الهادي 03:35 م 20/01/2026 كشف صامويل إيتو، نجم برشلونة السابق ورئيس الاتحاد الكاميروني لكرة القدم، عن مفاجأة مدوية تخص منتخب بلاده في بطولة كأس الأمم الأفريقية التي اختتمت الأحد الماضي. وقال إيتو في تصريحات نقلتها محطة “فرانس 24”: “على الاتحاد الأفريقي أن يتخذ إجراءات قوية بسبب الأخطاء التحكيمية، لأن بعض الأمور تبقى عالقة في الأذهان”. وواصل إيتو: “في مباراة الكاميرون والمغرب كانت هناك بعض القرارات التحكيمية الغريبة وأحد المقربين أقترح الانسحاب من اللقاء، وكان يمكنني اتخاذ هذا القرار بتهور”. وعن موقف مدرب السنغال بمطالبة لاعبيه بالانسحاب قال: “لا يمكنني لومه، فهذا قرارًا شجاعًا فهو كان يدافع…
كتب – سيد متولي 03:30 م 20/01/2026 الموز وجبة صغيرة تجمع بين الطاقة الفورية والفوائد الصحية، سهولة تقشيره ولونه الزاهي ومحتواه الغني بالفيتامينات يجعله مثاليا للوجبات الخفيفة، لكن ماذا يحدث لقلبك عند تناوله صباحا؟. الموز وصحة القلب تحتوي كل ثمرة موز على 3 إلى 5 جرامات من الألياف، حسب نضجها، ما يحافظ على حركة أمعاء صحية، أما محتواه العالي من البوتاسيوم فيساعد على التخلص من الصوديوم الزائد واسترخاء الأوعية الدموية، مانحا القلب والعضلات دفعة صحية صباحية، بحسب ميرور. دفعة سريعة من الطاقة والمزاجالموز يحتوي على كربوهيدرات طبيعية تمتص بسرعة، فتمنح الدماغ الطاقة اللازمة لتحسين الانتباه والمزاج خلال دقائق، كما تساعد…
أعلنت كلية التربية في جامعة الإمارات العربية المتحدة عن نشر أول بحث علمي يستند إلى بيانات جُمعت من مختبر فسيولوجيا التمرين (المختبر التابع لقسم التربية الرياضية)، وهو إنجاز يُعد الأول من نوعه على مستوى الكلية، ويمثل خطوة نوعية في تطوير القدرات البحثية في مجالات الصحة والنشاط البدني في كلية التربية.ويحمل البحث عنوان: «المعتقدات القائمة على التوقّعات والقيم الكامنة وراء عوامل الخطر القلبي-الأيضي والنشاط البدني لدى الطالبات في الشرق الأوسط»، وقد نُشر في مجلة Journal of Physical Activity and Health الدولية المحكمة، ضمن مشروع بحثي تناول العلاقة بين الدافعية النفسية والعوامل الفسيولوجية لدى طالبات الجامعات.وأكدت الدكتورة منى الجناحي، وكيل كلية التربية،…
كتب : محمد خيري 03:14 م 20/01/2026 أكد صبري المنياوي، لاعب الزمالك السابق، أن الكرة المصرية بحاجة إلى تخطيط جيد ومدروس خلال المرحلة المقبلة لاستعادة مستواها الطبيعي، مشيرًا إلى أن التدخلات الفنية والمجاملات كانت من أبرز أسباب تراجع الأداء الفني في السنوات الأخيرة. وقال المنياوي، في تصريحات عبر قناة الزمالك، إن الاعتماد على الكفاءة فقط داخل الأجهزة الفنية والمنتخبات هو الطريق الأمثل لتطوير الكرة المصرية، موضحًا أن أي تدخلات أو مجاملات تؤثر سلبًا على الأداء العام وتنعكس مباشرة على نتائج الأندية والمنتخبات. وعن منتخب مصر، أشار لاعب الزمالك السابق إلى أن حسام حسن، المدير الفني للفراعنة، محظوظ بتواجد محمد صلاح…