كتب : مصراوي 08:18 م 15/01/2026 تعديل في 09:02 م إعلان تحريري: في ظل موجة الغلاء التي تضرب أسعار السلع الغذائية، باتت موائد كثير من البيوت المصرية ساحة لاختبار حقيقي لقدرة الأمهات على الموازنة بين الإمكانيات المحدودة ومتطلبات أسرة لا تقبل التنازل عن الشبع أو الطعم. ورغم صعوبة المعادلة، لا تزال الحلول الذكية قادرة على فرض نفسها، خصوصًا داخل المطبخ، حيث يمكن لتغييرات بسيطة في اختيار المكونات وطريقة التحضير أن تُحدث فارقًا ملموسًا في حجم الوجبات وتكلفتها، دون المساس بالقيمة الغذائية. نقدم لكِ خطة عملية تعتمدها ستات البيوت لتحضير وجبات أكبر و بمصاريف أقل، مع التركيز على البقوليات، وعلى رأسها…
الكاتب: محمد السواح
ترأست دولة الإمارات العربية المتحدة أعمال الدورة الـ49 لمجلس وزراء الشباب والرياضة العرب، التي عُقدت بمقر جامعة الدول العربية في القاهرة خلال الأيام الثلاثة الماضية، بمشاركة وزراء الشباب والرياضة وكبار المسؤولين من الدول العربية، وممثلي الأمانة العامة للجامعة، وذلك لبحث سبل تعزيز التعاون العربي المشترك في قطاعي الشباب والرياضة.ترأس المجلس وزير الرياضة الدكتور أحمد بالهول الفلاسي، وضم وفد الدولة مدير المؤسسة الاتحادية للشباب خالد محمد النعيمي، ومدير إدارة التمكين في المؤسسة راشد غانم الشامسي.وشارك الوفد في الاجتماعات الفنية والتنفيذية، التي شملت اجتماعات اللجنتين الشبابية والرياضية واللجنة المالية، إضافة إلى اجتماعات الصندوق والمكتب التنفيذي، وصولاً إلى الاجتماع الوزاري.وأكد الدكتور أحمد بالهول…
كتب : محمد عبد الهادي 09:01 م 15/01/2026 شهدت منافسات الدور نصف النهائي من بطولة كأس أمم إفريقيا المقامة في المغرب حضورًا جماهيريًا لافتًا، عكس الزخم الكبير الذي تحظى به البطولة منذ انطلاقها. وسجلت مباراة السنغال ومصر حضور 52,079 متفرجًا، فيما شهدت مواجهة المغرب ونيجيريا تواجد 65,458 متفرجًا في المدرجات، ليصل إجمالي الحضور في الدور نصف النهائي إلى 117,537 متفرجًا. وعلى مستوى الأدوار السابقة، بلغ إجمالي الحضور الجماهيري في دور المجموعات 729,240 متفرجًا، بينما سجل دور الـ16 حضور 227,688 متفرجًا، في حين وصل عدد الجماهير في الدور ربع النهائي إلى 160,228 متفرجًا. وبذلك، ارتفع إجمالي الحضور الجماهيري في البطولة حتى…
كتب : نهي خورشيد 09:02 م 15/01/2026 كشف محمد كامل رئيس شركة الأهلي، كواليس لقائه مع الكابتن محمود الخطيب رئيس النادي، في العاصمة الفرنسية باريس بشأن آخر مستجدات ستاد القلعة الحمراء. وكتب محمد كامل عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”:”قاطع آلاف الكيلومترات علشان اطمن عليه فى باريس. وهو يسألنى 500 سؤال علشان يطمن على الاستاد”. وأضاف:”ألف سلامة عليك يا كابتن، اطمن وجمهور الاهلى يطمن .. الخير قادم”. والجدير بالذكر أن الأهلي ودع منافسات كأس عاصمة مصر، بعد الهزيمة أمام طلائع الجيش بهدفين لهدف، في المباراة التي أقيمت بينهما مساء اليوم الخميس على ستاد السلام الدولي.
كتب : نرمين ضيف الله 09:09 م 15/01/2026 تعديل في 09:09 م تألقت رزان جمال بفستان لافت، حيث ارتدت فستان أبيض باللون الملكي جاءت بقصة الأميرات أبرزت القوام ومنحتها مظهرا عصريا وأنيقا، وجاء ذلك بجانب الفنان أحمد مالك، خلال حفلة دار ” Dior “. ارتدت رزان جمال فستانًا أبيض أنيقًا بطول متوسط، الفستان بتصميم قميص، بأكمام قصيرة، وخصر محدد بحزام، وتنورة واسعة قليلاً مزينة بنقوش أو طبعات زهرية خفيفة وناعمة. أما أحمد مالك اختار إطلالة شتوية أنيقة، حيث ارتدى معطفًا طويلًا بلون رمادي داكن أو فحمي، منسقًا فوق سترة وقميص وبنطال فاتح اللون. بجسب “okdiario”، اللون الأبيض لونًا أيقونيًا في…
كتب : محمد عبد الهادي 09:11 م 15/01/2026 يواصل مسلسل الأزمات محاصرة نادي الزمالك فيما يخص ملف إيقاف القيد، بعد وصول عدد القضايا المرفوعة ضد النادي إلى 9 قضايا، بسبب مستحقات متأخرة تخص لاعبين ومدربين سابقين، إلى جانب أندية خارجية. ووصل عدد قضايا إيقاف القيد الموقعة على نادي الزمالك إلي 9، آخرهم تخص اللاعب المغربي صلاح الدين مصدق وناديه نهضة الزمامرة. قضايا إيقاف القيد بنادي الزمالك 1- خوسيه مانويل جوميز 2- لويس فيسنتي كاسترو 3- أندريه ستيفان بيكي 4- جواو ميغيل غيديس 5- كريستيان جروس 6- فرجاني ساسي 7- نادي إستريلا أمادورا البرتغالي 8- نادي شارلوروا البلجيكي 9- نادي نهضة…
كتبت- نرمين ضيف الله: لا يعني أن برجك أقل حظًا في المال أنك محكوم عليه بالفشل، بل هناك جوانب في شخصيتك تؤثر على قراراتك المالية. إليك أبرز الأبراج التي تواجه تحديات مالية وكيف يمكنها تجاوزها، وفق لما جاء في “people”.
كتب : هاني صابر 08:56 م 15/01/2026 وجه الفنان كريم فهمي، رسالة تهنئة للفنانة ياسمين عبدالعزيز احتفالا بعيد ميلادها الذي يوافق يوم 16 يناير. وكتب فهمي، عبر حسابه على إنستجرام: “رحلة صداقة وناقر ونقير ربنا ما يحرمنا منها أبدا.. عشان كدة مينفعش ننسى اللي كان، ونحب تاني ليه ووتقابل حبيب ونقط تحول في حياتي شخصيا، بحبك يا صديقتي.. كل سنة وانتي طيبة يا سو وتفضلي قلبك أبيض وطفلة تعباني”. وردت ياسمين عبدالعزيز على رسالته، قائلة: “وأنت طيب يا كيمو ربنا يديمها يا حبيبي.. بحبك يا أحلى كيمو”. ويتعاون كريم فهمي مع ياسمين عبدالعزيز بمسلسل “وننسى اللي كان” والمقرر عرضه في…
كتب : هاني صابر 08:43 م 15/01/2026 شاركت الفنانة جورجينا، متابعيها عبر السوشيال ميديا ، إطلالة رياضية من أحدث ظهور لها. ونشرت جورجينا، الصور التي ظهرت فيها بملابس جريئة، عبر حسابها على إنستجرام،ونالت من خلالها إعجاب متابعيها. وجاءت بعض تعلياقت الجمهور، كالتالي: “حلوة أوي، زي العسل، إيه القمر ده، أحلى على الأحلى”. وكانت آخر مشاركات جورجينا الفنية بالموسم الثالث من مسلسلها “أنا جورجينا” على شبكة نتفليكس وعرض عام 2024.
أنهى المصري البورسعيدي اتفاقه مع النادي الأهلي، لضم مدافع الفريق مصطفى العش على سبيل الإعارة، خلال فترة الانتقالات الشتوية الحالية 2026. وقال مصدر في تصريحات خاصة لمصراوي: “مصطفى العش وقع على عقود انتقاله إلى المصري البورسعيدي بشكل رمي اليوم، اللاعب سينتقل على سبيل الإعارة لمدة موسم ونصف”. وكان العش انضم إلى النادي الأهلي، في يناير الماضي 2025 قادما من فريق زد على سبيل الإعارة لمدة ستة أشهر، قبل أن يفعل المارد الأحمر بند الشراء في عقد اللاعب في يونيو الماضي. وشارك صاحب الـ 25 عاما رفقة النادي الأهلي، منذ الانضمام إلى الفريق، في 21 مباراة بمختلف البطولات، لم يسجل خلالهم…