تحدث روجر دي سا، المساعد السابق لكارلوس كيروش المدير الفني السابق لمنتخب مصر، عن مواجهة الفراعنة والسنغال، المقرر لها في السابعة مساء اليوم، في نصف نهائي كأس الأمم الأفريقية 2025. وقال روجر دي سا لصحيفة “ريكورد” السنغالية: “كنا نعلم أن السنغال تمتلك فريقًا من النجوم. كان علينا إعادة توظيف الشاب إمام عاشور في مركز الظهير الأيمن، وهو مركز لم يكن يجيده، مع مهمة دقيقة تتمثل في احتواء ساديو ماني. ورغم الضغط، نجح في ذلك بفضل تماسك الدفاع الجماعي”. وأضاف: “لقد تطور منتخب مصر وتحول إلى قوة أفريقية عظمى، فالشراكة بين محمد صلاح وعمر مرموش، المتألقين في أنديتهما الأوروبية، تمنح مصر…
الكاتب: محمد السواح
كتب : محمد خيري 10:17 ص 14/01/2026 وصل ساليو ندياي، المشجع السنغالي الأشهر والمعروف إعلاميًا بلقب “مشجع الليزر”، إلى المملكة المغربية، في إطار استعداده لدعم منتخب بلاده قبل المواجهة الحاسمة أمام منتخب مصر، ضمن منافسات الدور نصف النهائي من بطولة كأس الأمم الأفريقية 2025. ويستضيف ملعب ابن بطوطة بمدينة طنجة القمة المرتقبة بين “أسود التيرانجا” و”الفراعنة”، والمقرر إقامتها في تمام الساعة السابعة مساءً بتوقيت القاهرة، في مباراة تحظى باهتمام جماهيري وإعلامي واسع، نظرًا لقيمة المنتخبين وتاريخهما القاري الحافل. ويُعد ساليو ندياي واحدًا من أبرز المشجعين في القارة الأفريقية، بعدما ارتبط اسمه بحضور لافت في مدرجات المنتخب السنغالي خلال البطولات الكبرى،…
استقبل سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، جمشيد خودجاييف، نائب رئيس الوزراء في جمهورية أوزبكستان، وذلك على هامش مشاركته في أسبوع أبوظبي للاستدامة.ورحب سموه بجمشيد خودجاييف، وجرى خلال اللقاء الذي عقد أمس في أبوظبي بحث علاقات التعاون والشراكة الاستراتيجية، والسبل الكفيلة بتعزيزها في مختلف المجالات، ومنها الاقتصادية والتجارية والاستثمارية، إضافة إلى الطاقة المتجددة والبيئة والاستدامة.كما تطرق اللقاء إلى أهمية الموضوعات المدرجة على جدول أعمال «أسبوع أبوظبي للاستدامة 2026»، ودوره في توفير منصة عالمية لتعزيز التعاون الدولي في مجال الاستدامة.وأشاد سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان بالعلاقات المتنامية التي تجمع دولة الإمارات وجمهورية…
كرّمت القيادة العامة لشرطة أبوظبي شخصًا عربيًا، تقديرًا لجهوده الإنسانية في مساندة الفرق الشرطية والإسعافية وإرشادها إلى موقع حادث دراجة نارية وقع بمنطقة رملية، وقدم العميد حمدان سيف المنصوري مدير مديرية شرطة منطقة الظفرة، بحضور العميد سالم بخيت الهاملي نائب مدير شؤون المراكز في الظفرة، هدية شاكرًا له مبادرته التي جسّدت روح المسؤولية المجتمعية والتعاون الإيجابي. وأرشد الشخص المُكرَّم، دوريات الشرطة والمرور والاستجابة، إلى جانب فرق الإسعاف وضباط التحقيق، إلى موقع الحادث في وقت قياسي، بفضل معرفته الدقيقة بطبيعة المنطقة ومساراتها الرملية، مما أسهم في تسهيل أداء المهام الميدانية وتسريع الاستجابة. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية…
كتب : محمد خيري 10:00 ص 14/01/2026 يدرس نادي الزمالك اتخاذ خطوات قانونية وتصعيدية ضد اللاعب المغربي محمود بنتايج، في ظل تعثر مفاوضات عودته خلال الفترة الحالية. ووفقًا لمصدر مطلع، فإن المفاوضات توقفت بعد تمسك اللاعب بمطالب مالية مرتفعة، تمثلت في الحصول على راتب جديد بالإضافة إلى مقدم تعاقد لمدة 6 أشهر، وهو ما قوبل بالرفض التام من جانب إدارة الزمالك. وأكد المصدر أن إدارة النادي ترى أن شروط اللاعب غير مناسبة في ظل الظروف الحالية، ما دفعها للتفكير في اللجوء إلى المسار القانوني لحفظ حقوق النادي وإنهاء الملف بشكل رسمي. ومن المنتظر أن تشهد الأيام المقبلة حسمًا نهائيًا لموقف…
عند السعي لفقدان الوزن أو اتباع نمط حياة صحي، يلجأ كثيرون إلى تغييرات جذرية في نظامهم الغذائي، ويقبلون على منتجات تحمل شعارات جذابة مثل “قليل الدسم”، و”غني بالبروتين”، و”خال من السكر” أو “غني بالألياف”. غير أن هذه الادعاءات التسويقية لا تعكس دائما الحقيقة الكاملة، إذ قد تخفض نسبة مكون معين على حساب إضافة كميات كبيرة من السكر أو الدهون أو الملح، ما يحول بعض الخيارات “الصحية” إلى عبء غذائي غير متوقع. وبحسب تقرير نشرته “دايلي ميل”، فإن المشكلة لا تكمن في هذه الأطعمة بحد ذاتها، بل في الإفراط في تناولها، حتى لو كانت من الأطعمة الكاملة غير المعالجة. فالكميات الزائدة…
كتب – معتز عباس: 10:00 ص 14/01/2026 أعلن الفنان محمد إمام عن التعاون مع الفنانة بسنت شوقي في مسلسل “الكينج” المقرر عرضه في رمضان 2026. ونشر إمام صورة تجمعه ببسنت، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، وكتب: “النجمة بسنت شوقي عاملة دور جامد جداً في مسلسل الكينج، أدائها رائع و حضورها جذاب استنوا تشوفوا مريم الصياد هتعمل ايه في حمزة الدباح”. أبطال مسلسل “الكينج” مسلسل “الكينج”، من بطولة الفنان محمد إمام، حنان مطاوع، مصطفى خاطر، ميرنا جميل، تأليف محمد صلاح العزب، إخراج شيرين عادل، ومقرر عرضه في رمضان 2026. شارك محمد إمام في موسم رمضان 2024، بتقديم بطولة مسلسل…
يعد طبق السلطة من أكثر الوجبات تنوعا وسهولة، إذ يمكن تناوله كطبق جانبي أو وجبة رئيسية، مع خيارات لا حصر لها من المكونات التي تناسب مختلف الأذواق. وتعتمد معظم السلطات على قاعدة من الخضراوات، مع إمكانية إضافة الفواكه والمكسرات والبذور والخبز المحمص ومصادر البروتين، ما يجعلها وجبة متوازنة من حيث القيمة الغذائية. تلبية الحصص اليومية من الخضراوات بحسب موقع “ستارز إنسايدر”، توصي الإرشادات الغذائية بتناول خمس حصص يومية من الفاكهة والخضراوات، وهو هدف يصعب على كثيرين تحقيقه. غير أن تناول طبق سلطة يوميا قد يساعد على تغطية هذه الحصص بسهولة، خاصة إذا تنوعت مكوناته. تقليل خطر الأمراض المزمنة عند احتواء…
زار سمو الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان، ممثل حاكم أبوظبي في منطقة العين، أمس، نايل راشد سيف الشامسي. ورحب الشامسي وأفراد أسرته والحضور بزيارة سمو الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان، معربين عن بالغ سعادتهم واعتزازهم بهذه الزيارة الكريمة التي تجسد حرص القيادة الحكيمة على التواصل المباشر مع المواطنين ومتابعة أحوالهم، والاطلاع عن قرب على شؤونهم واحتياجاتهم.وتبادل سموه مع الشامسي وأفراد عائلته الأحاديث الودية التي عكست عمق الروابط التي تجمع القيادة الحكيمة بأبناء الوطن، وما تتميز به من اهتمام دائم بتعزيز أواصر التلاحم بين القيادة والمجتمع.التماسك الوطنيوأكد سمو الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان، خلال الزيارة، ما يوليه صاحب السمو…
أكدت دولة الإمارات على ضرورة حماية المباني المدنية والدبلوماسية ومقرات منتسبي السفارات وفق الأعراف والمواثيق الدولية المنظمة للعمل الدبلوماسي، وذلك إثر تعرض مبنى سفارة دولة قطر الشقيقة للضرر في العاصمة الأوكرانية “كييف” جراء القصف الذي استهدف المدينة. وشددت وزارة الخارجية، في بيانها، على التزام دولة الإمارات بمواصلة الجهود الهادفة إلى إيجاد حل سلمي للنزاع في أوكرانيا، مؤكدة موقفها الداعي إلى الدبلوماسية والحوار وخفض التصعيد، في ظل تدهور الأوضاع الإنسانية واستمرار معاناة المدنيين. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App