كرّمت القيادة العامة لشرطة أبوظبي شخصًا عربيًا، تقديرًا لجهوده الإنسانية في مساندة الفرق الشرطية والإسعافية وإرشادها إلى موقع حادث دراجة نارية وقع بمنطقة رملية، وقدم العميد حمدان سيف المنصوري مدير مديرية شرطة منطقة الظفرة، بحضور العميد سالم بخيت الهاملي نائب مدير شؤون المراكز في الظفرة، هدية شاكرًا له مبادرته التي جسّدت روح المسؤولية المجتمعية والتعاون الإيجابي. وأرشد الشخص المُكرَّم، دوريات الشرطة والمرور والاستجابة، إلى جانب فرق الإسعاف وضباط التحقيق، إلى موقع الحادث في وقت قياسي، بفضل معرفته الدقيقة بطبيعة المنطقة ومساراتها الرملية، مما أسهم في تسهيل أداء المهام الميدانية وتسريع الاستجابة. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية…
الكاتب: محمد السواح
كتب : محمد خيري 10:00 ص 14/01/2026 يدرس نادي الزمالك اتخاذ خطوات قانونية وتصعيدية ضد اللاعب المغربي محمود بنتايج، في ظل تعثر مفاوضات عودته خلال الفترة الحالية. ووفقًا لمصدر مطلع، فإن المفاوضات توقفت بعد تمسك اللاعب بمطالب مالية مرتفعة، تمثلت في الحصول على راتب جديد بالإضافة إلى مقدم تعاقد لمدة 6 أشهر، وهو ما قوبل بالرفض التام من جانب إدارة الزمالك. وأكد المصدر أن إدارة النادي ترى أن شروط اللاعب غير مناسبة في ظل الظروف الحالية، ما دفعها للتفكير في اللجوء إلى المسار القانوني لحفظ حقوق النادي وإنهاء الملف بشكل رسمي. ومن المنتظر أن تشهد الأيام المقبلة حسمًا نهائيًا لموقف…
عند السعي لفقدان الوزن أو اتباع نمط حياة صحي، يلجأ كثيرون إلى تغييرات جذرية في نظامهم الغذائي، ويقبلون على منتجات تحمل شعارات جذابة مثل “قليل الدسم”، و”غني بالبروتين”، و”خال من السكر” أو “غني بالألياف”. غير أن هذه الادعاءات التسويقية لا تعكس دائما الحقيقة الكاملة، إذ قد تخفض نسبة مكون معين على حساب إضافة كميات كبيرة من السكر أو الدهون أو الملح، ما يحول بعض الخيارات “الصحية” إلى عبء غذائي غير متوقع. وبحسب تقرير نشرته “دايلي ميل”، فإن المشكلة لا تكمن في هذه الأطعمة بحد ذاتها، بل في الإفراط في تناولها، حتى لو كانت من الأطعمة الكاملة غير المعالجة. فالكميات الزائدة…
كتب – معتز عباس: 10:00 ص 14/01/2026 أعلن الفنان محمد إمام عن التعاون مع الفنانة بسنت شوقي في مسلسل “الكينج” المقرر عرضه في رمضان 2026. ونشر إمام صورة تجمعه ببسنت، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، وكتب: “النجمة بسنت شوقي عاملة دور جامد جداً في مسلسل الكينج، أدائها رائع و حضورها جذاب استنوا تشوفوا مريم الصياد هتعمل ايه في حمزة الدباح”. أبطال مسلسل “الكينج” مسلسل “الكينج”، من بطولة الفنان محمد إمام، حنان مطاوع، مصطفى خاطر، ميرنا جميل، تأليف محمد صلاح العزب، إخراج شيرين عادل، ومقرر عرضه في رمضان 2026. شارك محمد إمام في موسم رمضان 2024، بتقديم بطولة مسلسل…
يعد طبق السلطة من أكثر الوجبات تنوعا وسهولة، إذ يمكن تناوله كطبق جانبي أو وجبة رئيسية، مع خيارات لا حصر لها من المكونات التي تناسب مختلف الأذواق. وتعتمد معظم السلطات على قاعدة من الخضراوات، مع إمكانية إضافة الفواكه والمكسرات والبذور والخبز المحمص ومصادر البروتين، ما يجعلها وجبة متوازنة من حيث القيمة الغذائية. تلبية الحصص اليومية من الخضراوات بحسب موقع “ستارز إنسايدر”، توصي الإرشادات الغذائية بتناول خمس حصص يومية من الفاكهة والخضراوات، وهو هدف يصعب على كثيرين تحقيقه. غير أن تناول طبق سلطة يوميا قد يساعد على تغطية هذه الحصص بسهولة، خاصة إذا تنوعت مكوناته. تقليل خطر الأمراض المزمنة عند احتواء…
زار سمو الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان، ممثل حاكم أبوظبي في منطقة العين، أمس، نايل راشد سيف الشامسي. ورحب الشامسي وأفراد أسرته والحضور بزيارة سمو الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان، معربين عن بالغ سعادتهم واعتزازهم بهذه الزيارة الكريمة التي تجسد حرص القيادة الحكيمة على التواصل المباشر مع المواطنين ومتابعة أحوالهم، والاطلاع عن قرب على شؤونهم واحتياجاتهم.وتبادل سموه مع الشامسي وأفراد عائلته الأحاديث الودية التي عكست عمق الروابط التي تجمع القيادة الحكيمة بأبناء الوطن، وما تتميز به من اهتمام دائم بتعزيز أواصر التلاحم بين القيادة والمجتمع.التماسك الوطنيوأكد سمو الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان، خلال الزيارة، ما يوليه صاحب السمو…
أكدت دولة الإمارات على ضرورة حماية المباني المدنية والدبلوماسية ومقرات منتسبي السفارات وفق الأعراف والمواثيق الدولية المنظمة للعمل الدبلوماسي، وذلك إثر تعرض مبنى سفارة دولة قطر الشقيقة للضرر في العاصمة الأوكرانية “كييف” جراء القصف الذي استهدف المدينة. وشددت وزارة الخارجية، في بيانها، على التزام دولة الإمارات بمواصلة الجهود الهادفة إلى إيجاد حل سلمي للنزاع في أوكرانيا، مؤكدة موقفها الداعي إلى الدبلوماسية والحوار وخفض التصعيد، في ظل تدهور الأوضاع الإنسانية واستمرار معاناة المدنيين. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App
كتبت- هند عواد: شهد الموسم الحالي تغييرات غير مسبوقة بين مدربي الدوريات الأوروبية الكبرى، آخرهم الإسباني تشابي ألونسو، مدرب ريال مدريد. ومنذ انطلاق موسم 2025-2026، تجاوز عدد المدربين الذين أقيلوا في الدوريات الأوروبية الكبرى 123 مدربًا، بخلاف المدربين المؤقتين. وفي الدوري الإنجليزي، أنهى تشيلسي تعاقده مع إنزو ماريسكا، وأقال مانشستر يونايتد البرتغالي روبن أموريم، أما في الدوري الإسباني، رحل 5 مدربين عن أنديتهم. ويتصدر الدوري التركي القائمة بـ17 مدربًا تمت إقالتهم منذ بداية الموسم، من بينهم جوزيه مورينيو، ويليه دوريات قبرص واليونان بعشرة تغييرات. ووفقًا لإحصاءات الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا)، جاءت قائمة الإقالات كالآتي: تركيا: 17 اليونان: 10 قبرص:…
رحّبت دولة الإمارات بإعلان إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تصنيف عدد من فروع جماعة الإخوان المسلمين في كل من لبنان والأردن ومصر كمنظمات إرهابية. وأكدت وزارة الخارجية، في بيان لها، أن الإجراء الأمريكي يعكس الجهد المستمر والممنهج الذي تقوم به إدارة الرئيس دونالد ترامب، والهادف إلى إحباط أعمال العنف وزعزعة الاستقرار التي تمارسها فروع جماعة الإخوان المسلمين الارهابية أينما وُجدت. كما أكدت الوزارة أن هذه الخطوة تمثل إجراءً محورياً ضمن الجهود التي تبذلها الولايات المتحدة لحرمان هذه الفروع الإرهابية من الموارد التي تمكّنها من الانخراط في كافة أعمال التطرف والكراهية والإرهاب أو دعمها وتبريرها. كما أكدت الوزارة على دعم دولة…
رحّبت دولة الإمارات بإعلان إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تصنيف عدد من فروع جماعة الإخوان المسلمين في كل من لبنان والأردن ومصر كمنظمات إرهابية. وأكدت وزارة الخارجية، في بيان لها، أن الإجراء الأمريكي يعكس الجهد المستمر والممنهج الذي تقوم به إدارة الرئيس دونالد ترامب، والهادف إلى إحباط أعمال العنف وزعزعة الاستقرار التي تمارسها فروع جماعة الإخوان المسلمين الارهابية أينما وُجدت. كما أكدت الوزارة أن هذه الخطوة تمثل إجراءً محورياً ضمن الجهود التي تبذلها الولايات المتحدة لحرمان هذه الفروع الإرهابية من الموارد التي تمكّنها من الانخراط في كافة أعمال التطرف والكراهية والإرهاب أو دعمها وتبريرها. كما أكدت الوزارة على دعم دولة…