كتبت-هند عواد: 01:00 ص 14/01/2026 شارك نجوم كرة القدم المحلية والعالمية متابعيهم، عددا من المنشورات عبر حساباتهم الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي. وخلال السطور التالية نعرض لكم 11 منشورا لنجوم كرة القدم شاركوها مع المتابعين: نشر لاعبو منتخب مصر، أحمد سيد زيزو وحسام عبد المجيد ومحمد إسماعيل، صورهم من مران الفراعنة، قبل مواجهة السنغال في نصف نهائي كأس الأمم الأفريقية 2025. وشارك أحمد حسام ميدو، لاعب الزمالك ومنتخب مصر السابق، صورته من صالة الألعاب الرياضية، فيما نشر سالم الدوسري نجم الهلال السعودي، صورته أثناء الاحتفال بهدفيه في شباك النصر، بالديربي الذي حسمه الزعيم بثلاثية مقابل هدف. ونشر المغربي محمد الشيبي،…
الكاتب: محمد السواح
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن السماح للمراهقين والشباب بالحصول على ساعات نوم أطول خلال عطلة نهاية الأسبوع، لتعويض نقص النوم خلال أيام الدراسة أو العمل، ينعكس إيجابا على صحتهم النفسية ويقلل من احتمالات إصابتهم بالاكتئاب. ووفقا للدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة أوريجون الأمريكية، فإن المراهقين والشباب في الفئة العمرية من 16 إلى 24 عاما الذين ينامون لفترات أطول في عطلة نهاية الأسبوع تقل لديهم مخاطر الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية، وعلى رأسها الاكتئاب، بنسبة تصل إلى 41%. وقالت الباحثة ميليندا كاسمان، المتخصصة في الطب النفسي بجامعة أوريجون، إن التوصيات الطبية تشير إلى ضرورة حصول المراهقين على ما بين 8…
كتبت – أميرة حلمي: 12:41 ص 14/01/2026 لا تزال بعض الإطلالات الفنية تحتفظ ببريقها رغم مرور السنوات، ويعود الحديث عنها كلما أعيد ظهورها في عمل فني جديد، وهو ما حدث مؤخرًا مع فستان Dolce & Gabbana الشهير ذي الورود السوداء، الذي ارتدته كل من شيرين عبد الوهاب وزينة في مناسبتين مختلفتين، لكن جمعتهما نفس القطعة. الفستان، الذي يعود لدار الأزياء الإيطالية Dolce & Gabbana، يتميز بطباعة ورود متداخلة على قماش أسود، بتصميم أنثوي راقٍ يناسب السهرات والمناسبات الفنية الكبرى، ويجمع بين الكلاسيكية والفخامة بلمسة رومانسية واضحة. شيرين عبد الوهاب ارتدته في 2013 الفنانة شيرين عبد الوهاب أول من ظهرت بالفستان،…
أفادت زينب عبدالله الدشتي، مدير مركز صون لرعاية وتأهيل الأحداث بهيئة تنمية المجتمع بدبي، أن نسبة عودة الأحداث إلى الجنوح بلغت صفراً، وذلك خلال عام منذ افتتاح المركز في العام 2024 الماضي.وأرجعت الدشتي هذه النتيجة إلى الجهود اللافتة التي يبذلها المركز، والتي تظهر من خلال الأثر الواضح في تحسن سلوك الحدث، وزيادة الاستقرار النفسي لديه، وتعزيز علاقته بأسرته وبمحيطه بشكل عام.خطط مستقبليةوحول الخطط المستقبلية لتطوير المركز، أفادت زينب الدشتي أن المركز يعكف حالياً على تطوير البرامج النوعية التي يقدمها للأحداث، وتعزيز الابتكار في الخدمات، وتوسيع نطاق الرعاية اللاحقة، بما يواكب توجهات حكومة دبي في التمكين المجتمعي والاستدامة الاجتماعية ويدعم أجندة…
كتب : أميرة حلمي 09:53 م 13/01/2026 تعديل في 10:34 م كتبت- أميرة حلمي: هل تخيلت يوماً أن هناك شخصاً يتقاضى راتب لأنه يمتلك “حاسة سادسة” في تنسيق ألوان الكتب؟ أو أن هناك خبيراً وظيفته الوحيدة هي “سرقة” هاتفك المحمول بموافقتك ليعلمك كيف تعيش بدونه؟ ظهرت قائمة من المهن الغريبة التي لا يطلبها إلا “صفوة الصفوة” من أثرياء العالم، حيث الرواتب تُدفع بالساعة وبأرقام قد تبدو للبعض ضرباً من الخيال. – “أمين مكتبة النخبة” لم يعد المليارديرات يشترون الكتب لقراءتها فحسب، بل لتكون جزءاً من ديكور القصور الذي يعكس الرقي، هنا ظهرت مهنة “Elite Librarian”. وفقاً لتقرير نشره موقع “Business…
أكدت صانعة المحتوى ياسمين ناصر التي يتابعها أكثر من 7.5 ملايين شخص عبر منصات التواصل الاجتماعي، خلال جلسة بعنوان «حين يتحول المحتوى إلى إرث» أن المحتوى القائم على احتياجات البشر هو الأقدر على البقاء وصناعة الأثر على المدى الطويل. واستعرضت ياسمين ناصر صانعة المحتوى في فنون الطهي خلال الجلسة ضمن فعاليات النسخة الرابعة من قمة المليار متابع التحولات التي تشهدها صناعة المحتوى في ظل تسارع النشر الرقمي، مع التركيز على أهمية الانتقال من منطق الإنتاج المرتبط بالزمن القصير إلى منهجية واعية تقوم على بناء محتوى يحمل رسالة واضحة ويمكن الاحتفاظ به والعودة إليه. كما سلطت الضوء على مسؤولية صانع المحتوى…
كتب : محمد الميموني 11:30 م 13/01/2026 تعديل في 14/01/2026 كتب ـ محمد الميموني: خاض منتخب مصر بقيادة المدير الفني حسام حسن، اليوم الثلاثاء، تدريباته الأخيرة قبل مواجهة منتخب السنغال في نصف نهائي كأس الأمم الأفريقية. موعد مباراة منتخب مصر والسنغال ويواجه منتخب مصر منتخب السنغال غداً الأربعاء، في نصف نهائي كأس الأمم الأفريقية. وتقام المباراة في السابعة مساءً بتوقيت القاهرة على استاد “ابن بطوطة” بالمغرب. ويذكر أن منتخب مصر لم يتلقى أي هزيمة خلال منافسات كأس الأمم الأفريقية، حتى الآن.
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 14-1: أزمات عاطفية لهذا البرج.. وتحذير لهؤلاء
إعداد- نوران أسامة: حرص عدد من نجوم الفن، على مشاركة جمهورهم لحظاتهم المميزة، خلال الـ 24 ساعة الماضية، عبر حساباتهم الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي. مصراوي يعرض لكم 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة: جيهان الشماشرجي ظهرت الفنانة الشابة جيهان الشماشرجي بإطلالة كاجوال وبدون مكياج، ولون شعرمختلف بلوك جديد، ونشرت الصور عبر حسابها الخاص بموقع “إنستجرام”، من خلال خاصية “القصص القصيرة”. ديانا حداد شاركت الفنانة ديانا حداد جمهورها صورًا جديدة من أحدث ظهور لها، ونشرت الصور عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستجرام”، وظهرت بإطلالة كاجوال، ارتدت ترينج باللون البني ونسقت معه توب باللون الأبيض. ويزو شاركت الفنانة ويزو صورة جديدة…
“مصر الأخيرة”.. عدد لاعبي أوروبا في نصف نهائي كأس الأمم الإفريقية