توصلت دراسة أجريت في جامعة يوتا إلى أن تناول أطعمة مثل الفاصوليا والعدس وعصير البرقوق قد يساهم في الحد من زيادة الوزن، حتى عند الالتزام بنظام غذائي مرتفع الدهون. وأشارت أبحاث سابقة إلى أن عصير البرقوق يعمل على رفع مستويات بكتيريا تُعرف باسم «توريسيباكتر» في أمعاء الفئران المصابة بالسمنة، ويُرجّح الباحثون أن ذلك يعود إلى احتوائه على مركبات البوليفينول التي تساعد على دعم نمو البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. وفي إطار الدراسة، قام العلماء بمتابعة فئران خضعت لنظام غذائي غني بالدهون لمدة ثمانية أسابيع، حيث حصلت مجموعة منها على مكملات غذائية تحتوي على بكتيريا «توريسيباكتر»، وهي بكتيريا توجد طبيعياً في…
الكاتب: محمد السواح
أكد سمو الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان، ممثل الحاكم في منطقة العين، أن صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، قيادة استثنائية تبرهن كل يوم أن كلمة مستحيل ليست في القاموس الإماراتي، وذلك في مناسبة مرور 20 عاماً على تولي صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم رئاسة الحكومة الاتحادية. وقال سمو الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان، في تدوينة على منصة «إكس»، أمس: «خلال عشرين عاماً من تولي صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد رئاسة الحكومة الاتحادية، حققت الإمارات الريادة العالمية في الابتكار الحكومي، وتصدرت مؤشرات…
كتب : نوران أسامة 12:30 ص 12/01/2026 إعداد- نوران أسامة: حرص عدد من نجوم الفن، على مشاركة جمهورهم لحظاتهم المميزة، خلال الـ 24 ساعة الماضية، عبر حساباتهم الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي. مصراوي يعرض لكم 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة: نسرين طافش شاركت الفنانة نسرين طافش جمهورها صورًا جديدة من أحدث ظهور لها، ونشرت الصور عبر حسابها الخاص بموقع “إنستجرام”، وظهرت بإطلالة شتوية أنيقة ارتدت خلالها بلوفر باللون الرصاصي ونسقت معه بنطلون باللون الأسود. كارولين عزمي تألقت الفنانة الشابة كارولين عزمي من خلال أحدث جلسة تصوير خضعت لها، ونشرت الصور عبر حسابها بموقع “إنستجرام”، وظهرت بإطلالة جريئة مرتدية جامبسوت…
كتب : مصراوي 12:22 ص 12/01/2026 إعداد – معتز عباس: نشر موقع مصراوي، خلال الـ 24 ساعة الماضية، مجموعة من الأخبار الفنية المتعلقة، بـ نانسي صلاح تكشف موقف مع خطيبها السابق، بيومي فؤاد يعتذر لمحمد سلام، تطورات الحالة الصحية لـ هاني شاكر، منال عبداللطيف تنشر صورة أمام النيل بعد خلعها الحجاب. وغيرها من الأخبار خلال السطور التالية: إعلان
كتب : يوسف محمد سعيد 12:31 ص 12/01/2026 أثارت لقطة ياسر إبراهيم مدافع منتخب مصر، مع إيميرس فاي مدرب منتخب كوت ديفوار، بعد نهاية مباراة الفراعنة أمام الأفيال يوم السبت الماضي، في ربع نهائي أمم أفريقيا. وحقق منتخب مصر الفوز يوم السبت الماضي، على حساب نظيره منتخب كوت ديفوار، بنتيجة ثلاثة أهداف مقابل هدفين، ليضمن التأهل إلى نصف نهائي كأس أمم أفريقيا. وعقب نهاية مباراة الفراعنة أمام كوت ديفوار أمس، توجه ياسر إبراهيم مدافع منتخب مصر إلى إيميرس فاي مدرب كوت ديفوار لتحيته، إلا أن الأخير رفض مصافحة نجم الفراعنة، في لقطة أثارت حالة كبيرة من الجدل بين كل المتابعين.…
كتب : منال الجيوشي 12:19 ص 12/01/2026 نشرت الصفحة الرسمية لحفل توزيع جوائز جولدن جلوب 2026، عبر موقع إنستجرام، فيديو للاستعدادات النهائية قبل ساعات من انطلاق الحفل. وتنطلق اليوم فعاليات النسخة 83 للحفل الشهير، بمدينة لوس أنجلوس الأمريكية، بحضور نجوم ونجمات السينما العالمية. ويقدم الحفل نيكي جلاسر – المقدمة الرئيسية- بالإضافة للنجوم: جورج كلوني، جوليا روبرتس، شارلي إكس سي إكس، سنوب دوج، كونور ستوري، هدسون ويليامز.
كتب : وائل توفيق 12:21 ص 12/01/2026 “ستكون هذه المباراة إعادة لنهائي عام 2022 الذي فاز به ساديو ماني على زميله السابق في ليفربول، محمد صلاح”.. هكذا استهلت صحيفة “esoleil” السنغالية تقريرها عن مواجهة منتخب مصر والسنغال في دور نصف نهائي كأس الأمم الأفريقية 2025، المقامة حاليا في المغرب. لفت تقرير الصحيفة ذات الشأن في السنغال، إلى أن منتخب مصر الأكثر تتويجا بكأس أمم أفريقيا يؤكد مكانته مجددًا بالفوز على كوت ديفوار بثلاثة أهدف مقابل هدفين، رغم أنهم يفتقدون لوجود نجوم محترفين في الدوريات الكبرى. وأشارت إلى أن منتخب السنغال لم يُهزم سوى مرة واحدة من مصر منذ أكثر من…
أنهى النادي الأهلي اتفاقه مع الرجاء المغربي لضم الظهير الأيسر للفريق يوسف بلعميري، خلال فترة الانتقالات الشتوية الجاري، بعقد لمدة 3 سنوات ونصف. وقال مصدر في تصريحات خاصة لمصراوي: “الأهلي أنهى اتفاقه مع الرجاء المغربي، لضم يوسف بلعمري، خلال يناير الجاري، اللاعب وقع على عقود انتقاله لمدة 3 سنوات ونصف”. وأضاف: “بلعمري كان قد اجتاز الكشف الطبي منذ أسبوعين في المغرب، وتم إرسال صورة من التقرير الطبي إلى الأهلي خلال الساعات الماضية”. ويسعى النادي الأهلي، لتدعيم صفوفه بشكل قوي خلال فترة الانتقالات الشتوية الجارية، استعدادا للمنافسة بقوة في كافة البطولات، سواء المحلية أو القارية التي يخوضها الأحمر. ويذكر أن يوسف…
كتب : مصراوي 12:00 ص 12/01/2026 حظك اليوم وتوقعات الأبراج “لايف ستايل مصراوي” يقدم لكم حظك اليوم وتوقعات الأبراج في الصفحات التالية، مستندا إلى مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب، وفقا لموقع”horoscope”. إعلان
أكد رائد الأعمال وصانع المحتوى البريطاني سايمون سكويب أن المال، مهما بلغت قيمته، لا يمثل بحد ذاته عامل التغيير الحقيقي في حياة الأفراد، مشيراً إلى أن الفعل والالتزام واتخاذ الخطوة الأولى تشكل الأساس الفعلي لصناعة الأثر في المجتمعات، وتحقيق التحول الشخصي والمجتمعي. جاء ذلك خلال جلسة بعنوان «المال لن ينقذك.. الفعل هو الحل»، ضمن فعاليات النسخة الرابعة من قمة المليار متابع 2026.واستعرض سكويب تجربته عقب فوزه بجائزة المليون دولار في النسخة الثالثة من قمة المليار متابع العام الماضي، موضحاً أنه قام بتوظيف قيمة الجائزة في دعم مبادرات وأفراد أسهمت خلال 12 شهراً في مساعدة أكثر من 3000 شخص على اتخاذ…