قدّم الفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية، واجب العزاء في وفاة المغفور لها، بإذن الله، حليمة عبدالمنان عبدالرحمن العور، وذلك خلال زيارة سموه مجلس العزاء في بني ياس بأبوظبي.وأعرب سموه عن صادق تعازيه ومواساته لأسرة وأبناء الفقيدة، داعياً المولى عز وجل أن يسكنها فسيح جناته، وأن يلهم أهلها وذويها الصبر والسلوان.
الكاتب: محمد السواح
كتبت- منى الموجي: توفيت في الساعات الأولى من صباح اليوم الجمعة 9 يناير، فايزة فؤاد منصور أرملة الفنان علي حسانين، وأعلن خبر وفاتها نجلها عبر حسابه الرسمي على موقع فيسبوك. ومن المقرر إقامة صلاة الجنازة على الراحلة بعد ظهر اليوم بمسجد الفاروق بالمعادي والدفن فى المنارة بمحافظة الإسكندرية.
تحدث ساديو ماني، لاعب منتخب السنغال، عن حظوظ أسود التيرانجا في التتويج بكأس الأمم الأفريقية 2025، المقامة حاليا في المغرب. ويواجه السنغال نظيره مالي، في السادسة مساء اليوم، في إطار منافسات دور ربع النهائي من بطولة كأس الأمم الأفريقية. وقال ماني في تصريحات للموقع الرسمي للاتحاد الأفريقي “كاف”: “الضغط جزء لا يتجزأ من كرة القدم، وخاصة في كأس الأمم الأفريقية. هذه مشاركتي السادسة في البطولة، لذا لديّ خبرة كافية للتعامل مع هذه اللحظات. أحاول الحفاظ على هدوئي لأن الضغط على النفس لا يُجدي نفعاً. من المهم إظهار الشخصية القوية، خاصةً للاعبين الشباب. إذا رأوني هادئاً ومركزاً ومستعداً منذ البداية، فإنهم…
كتب : نرمين ضيف الله 11:00 ص 09/01/2026 في عالم يزداد فيه الضغط والقلق، يصبح تبني روتين مسائي ثابت قبل النوم أمرًا مهمًا لتعزيز الاسترخاء وتحسين جودة النوم، خصوصًا عند الالتزام به يوميًا. لماذا يساعد الروتين المسائي في النوم الجيد؟ بحسب “heart”، فإن اتباع روتين مسائي ثابت يعدّ إشارة قوية لجسمك بأن وقت النوم اقترب، مما يسهّل على الدماغ الانتقال من حالة النشاط إلى الهدوء. هذا الترتيب اليومي يعزّز إيقاع الساعة البيولوجية داخل الجسم، فيجعلك تنام أسرع وتستيقظ أكثر نشاطًا. التزم بوقت نوم واستيقاظ ثابت العلم يؤكد أن تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ كل يوم، حتى في عطلات الأسبوع، يساعد جسمك…
عقدت الإمارات العربية المتحدة، ومفوضية الاتحاد الإفريقي، اجتماعا رفيع المستوى في العاصمة الإثيوبية أديس أبابا بتاريخ 6 يناير 2026، جمع رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي محمود علي يوسف، والشيخ شخبوط بن نهيان آل نهيان، وزير دولة. وجاء هذا الاجتماع استكمالا للجولة الأولى من المشاورات السياسية التي عُقدت في أبوظبي بتاريخ 13 سبتمبر 2025، في إطار مذكرة التفاهم الموقعة عام 2019، حيث أكد الجانبان التزامهما المشترك بمواصلة تعزيز الشراكة بين دولة الإمارات والاتحاد الإفريقي. كما استعرض الجانبان التقدم المحرز منذ انطلاق المشاورات، وتبادلا وجهات النظر حول مجالات التعاون ذات الأولوية، وأكدا التزامهما بمواصلة الحوار السياسي. واتفق الجانبان على الأهمية المحورية لأجندة 2063،…
شهدت أزمة لاعبي منتخب نيجيريا مستجدات، بتعهد ويلفريد نديدي قائد النسور، بدفع المكافآت المتأخرة من جيبه الشخصي. وتمرد لاعبو منتخب نيجريا وقاطعوا التدريبات، قبل مباراة الجزائر المقرر لها مساء غدا، في ربع نهائي كأس الأمم الأفريقية، بسبب عدم صرف مكافآت الفوز في أول 4 مباريات. وقال ويلفريد نديدي في تصريحات نقلها الصحفي أولواشينا أوكيليجي عبر حسابه الرسمي بموقع التغريدات “أكس”: “أحث الفريق على التدريب وخوض المباراة ضد الجزائر، وذلك منذ المباراة الثانية”. وأضاف: “تعهدت الآن للجهاز الفني واللاعبين بأنني سأدفع المكافآت شخصيا إذا لم تفعل السلطات ذلك قبل يوم السبت، لا أريد أن تؤثر هذه المكافآت غير المدفوعة على استعداداتنا.…
تحدث دييجو سيميوني، المدير الفني لأتلتيكو مدريد، عن أزمته مع فينيسيوس جونيور، لاعب ريال مدريد، خلال نصف نهائي كأس السوبر الإسباني. ونشبت مشادة بين سيميوني وفينيسيوس، أثناء استبدال الأخير، عندما أشار الأول إلى الجماهير التي تنتقد فينيسيوس وتهاجمه، في لقطة أغضبت اللاعب البرازيلي. وقال سيميوني في المؤتمر الصحفي: “لم يحدث شيء ولن أتحدث عن شيء، ذاكرتي تفقد بعض الأحداث لم أقل شيئا”. وأضاف: “بدأنا المباراة جيدا وسنحت لنا فرصا كبيرة ولم نوفق في بعض الكرات، كورتوا استطاع التصدي لعديد الهجمات، لعبنا بالطريقة التي أردناها”. اقرأ أيضًا: آخر تتويج بكأس أمم إفريقيا للمنتخبات المتأهلة إلى ربع نهائي 2025 قبل صدام الكاميرون..…
حددت وزارة التربية والتعليم المهارات والأوزان المعتمدة لتقييم التعلم والتقييم القائم على المشاريع، الذي يطبق على طلبة الحلقة الدراسية الثانية من الصف الخامس وحتى الصف الثامن، في المسارين العام والمتقدم، والتي تحل محل الاختبارات المركزية في الفصل الدراسي الثاني.مؤكدة أنها تشكل 33 % من درجة نهاية الفصل الدراسي الثاني، و10 % من درجة نهاية العام الدراسي، وذلك ضمن تطبيق منهجية التعليم القائم على المشاريع، الذي يعد أحد الأساليب التعليمية الحديثة التي تطبقها وزارة التربية والتعليم، ضمن توجهاتها لتطوير المنظومة التعليمية، والانتقال إلى تعليم قائم على المهارات والتطبيق العملي.وجاء ذلك في دليل أولياء الأمور (التعليم والتقييم القائم علي المشاريع)، الصادر عن…
كتب : مروان الطيب 10:30 ص 09/01/2026 تنتظر النجمات فصل الشتاء من أجل الظهور بكامل أناقتهن، والظهور بإطلالات شتوية أنيقة، عبر حساباتهن الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي. ونستعرض في هذا التقرير إطلالات شتوية لنجمات خطفن الأنظار: هنا الزاهد كشفت الفنانة هنا الزاهد عن استقبالها العام الجديد في باريس، ونشرت صورا من رحلتها عبر حسابها على انستجرام، ظهرت خلالها بإطلالة شتوية وهي تتجول بشوارع باريس والتقطت العديد من الصور التذكارية. هدى الإتربي تواصل الفنانة هدى الإتربي الترويج لفيلمها الجديد “101 مطافي”، ونشرت صورا جديدة من كواليس التصوير عبر حسابها على انستجرام. ظهرت هدى الإتربي بإطلالة شتوية وهي تحمل أرنب أثناء تصوير…
كتب : نرمين ضيف الله 10:00 ص 09/01/2026 في كثير من مراحل الحياة، يصبح الابتعاد لحظات ضرورية للتجديد النفسي والجسدي وإعادة ترتيب الأفكار بعيدًا عن الضغوط اليومية والعلاقات المتوترة. هذه الفواصل تمنحنا فرصة للتنفس والتأمل وتخفيف التوتر مما يعود بالنفع على صحتنا العامة. فهم الذات وإعادة الشحن الذهني وفق “psychologytoday”، فإن أخذ مسافة عن الروتين والعلاقات اليومية يمنحك متسعًا للاستماع إلى ذاتك وفهم ما تحتاجه فعلاً، بعيدًا عن صوت الضغط والمطالب المتراكمة. هذه المسافة تساعدك على التفكير بوضوح، ومعالجة المشاعر المتراكمة، واستعادة طاقتك الذهنية. الحد من التوتر والوقاية من الإرهاق النفسي الاختلاء المؤقت عن مصادر الضغط يمكن أن يقلل من…