كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ولاية أوريغون أن مرضى قصور القلب الذين لا يلتزمون بمواعيد نوم منتظمة يواجهون خطرا مضاعفا للتعرض لمضاعفات خطيرة خلال ستة أشهر، حتى عند التحكم بعوامل أخرى مثل اضطرابات النوم أو الحالات الطبية المصاحبة. وفقا لموقع ساينس دايلي، وأظهرت الدراسة، أن حتى التباين المعتدل في أوقات النوم يزيد احتمال وقوع حدث سريري جديد، قد يشمل زيارة الطوارئ، أو دخول المستشفى، أو حتى الوفاة. ويشير الباحثون إلى أن الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في أوقات ثابتة يمثل خطوة بسيطة وفعالة لتعزيز التعافي وتقليل المخاطر الصحية لدى مرضى قصور القلب. تحسين انتظام النوم كخيار علاجي تابع الباحثون 32…
الكاتب: محمد السواح
كتب – يوسف محمد: 03:47 ص 07/01/2026 تعديل في 03:48 ص تخطى دور الملاعب الأفريقية خلال السنوات الماضية، استضافة المباريات فقط، بل أن بات مسرحا كبيرا، لعرض الثقافات المختلفة وهوية كل شعب من شعوب القارة وهو ما ظهر خلال النسخة الحالية من بطولة أمم أفريقيا. وتعرف الجماهير الأفريقية، باحتفالاتها المميزة ورقصاتها المختلفة داخل المدرجات، وهو ما يشعل البطولات القارية وتجعلها عرس رياضي يحمل الطابع الأفريقي بنسبة 100%، حيث يظهر كل شعب هويته داخل المدرج. واختار مشجع منتخب الكونغو الديمقراطية ميشيل كوكا مبولادينجان، أن تكون هذه النسخة من البطولة، مسرحا لتكريم أحد الرموز الوطنية في الكونغو، هو أول رئيس وزراء للبلاد…
كتب : نهي خورشيد 01:57 ص 07/01/2026 تعديل في 03:34 ص حرص الإعلامي كريم حسن شحاتة على طمأنة الجماهير بشأن الحالة الصحية لوالده الكابتن حسن شحاتة، عقب خضوعه خلال الأيام الماضية لحقن علاجية في الظهر. آخر تطورات الحالة الصحية لـ حسن شحاتة ووجه كريم في تصريحات تلفزيونية الشكر لكل من اهتم بالسؤال والاطمئنان على صحة والده، مشيراً إلى أن موجة الحب والدعم الكبيرة من الجماهير كان لها تأثير إيجابي ملحوظ على حالته النفسية. وخص كريم بالشكر رجل الأعمال ممدوح عباس، مؤكداً أنه لم يتأخر عن مساندة حسن شحاتة، وحرص على زيارته رغم مروره بوعكة صحية، موضحاً أن ممدوح عباس ونجله…
كتب : نهي خورشيد 03:34 ص 07/01/2026 احتفل فتحي صقر والد زوجة مروان عطية لاعب منتخب مصر الأول لكرة القدم، بتأهل الفراعنة إلى ربع نهائي كأس الأمم الأفريقية والمقامة حالياً في المغرب بطريقة خاصة. وظهر والد زوجة مروان عطية في مقطع متداول عبر مواقع التواصل الاجتماعي وهو يداعب حفيدته ويمنحها مبلغ 20 ألف جنيه، احتفالًا بالفوز والتأهل، وتسجيل والده الهدف الأول للفراعنة. وكان المنتخب الوطني حسم تأهله إلى الدور ربع النهائي من بطولة كأس الأمم الأفريقية المقامة حالياً، عقب فوزه على بنين بثلاثية مقابل هدف، ليضرب موعداً مع كوت ديفوار في دور ربع النهائي من المسابقة القارية.
كتب : نهي خورشيد 03:27 ص 07/01/2026 كشف الغاني كواسي أبياه المدير الفني لمنتخب السودان، عن مفاجأة تتعلق بعقده مع الاتحاد السوداني لكرة القدم. وأوضح أبياه في تصريحات تلفزيونية أنه يعمل مع المنتخب السوداني من دون أي التزامات تعاقدية واضحة، مشيراً إلى أنه لا يعرف حتى الآن ما إذا كان سيستمر في منصبه أو سيرحل خلال الفترة المقبلة. وعن بطولة كأس الأمم الإفريقية، أكد أن النسخة الحالية تشهد منافسة قوية ووجود عدد كبير من المنتخبات القادرة على حصد اللقب، مع وضع منتخب مصر ضمن أبرز المرشحين للتتويج بالبطولة. كما أشار أبياه إلى وجود فارق واضح على مستوى الإمكانات الفردية بين…
قدم الفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية، واجب العزاء في وفاة المغفور له بإذن الله الشيخ محمد بن عبيد آل مكتوم، وذلك خلال زيارة سموه مجلس العزاء المقام في منطقة جميرا الثانية بدبي.وأعرب سموه عن صادق عزائه ومواساته لأسرة الفقيد، داعيا المولى عز وجل أن يتغمده بواسع رحمته ومغفرته، ويسكنه فسيح جناته ويلهم أهله وذويه جميل الصبر والسلوان. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App
اعتمدت لجنة السياسات الإصلاحية والتأهيلية بدائرة القضاء في أبوظبي حزمة من المشاريع التقنية النوعية المدعومة بالذكاء الاصطناعي، وفي مقدمتها أنظمة الأمن الذكي لإدارة مراكز الإصلاح والتأهيل، وأنظمة كشف السلوك والاستجابة السريعة، إلى جانب نظام إدارة طلبات النزلاء أمام المحاكم «RMS»، وهو ما يعكس التوجه الاستراتيجي نحو التحول الرقمي وأتمتة العمليات، بما يتماشى مع ريادة إمارة أبوظبي في توظيف التكنولوجيا المتقدمة لخدمة العدالة وسيادة القانون.وأكد المستشار يوسف سعيد العبري، وكيل دائرة القضاء في أبوظبي، أن تنفيذ هذه المشاريع المتطورة يأتي ترجمة لتوجيهات القيادة الرشيدة، بضرورة الابتكار المستمر في المنظومة العدلية والإصلاحية لضمان تحقيق مستهدفات الأجندة الحكومية في بناء مجتمع آمن ومستدام…
كتب : نهي خورشيد 02:48 ص 07/01/2026 حذر إيمانويل إيبوي نجم كوت ديفوار السابق، منتخب بلاده قبل المواجهة المنتظرة أمام منتخب مصر في ربع النهائي. وأوضح إيبوي في تصريحات تلفزيونية أن محمد صلاح يعد السلاح الأبرز للمنتخب المصري، لما يمتلكه من إمكانات هجومية عالية تجعله مصدر تهديد دائم لأي دفاع، في حين أشار إلى أن عمر مرموش يقدم أفضل مستوياته عند مشاركته في وسط الملعب، إذ يتميز بالسرعة والتحركات الذكية والقدرة على إحداث الفارق. وأكد أسطورة كوت ديفوار في ختام تصريحاته أن هذه الجوانب الفنية تكون مؤثرة بشكل كبير في تحديد نتيجة المواجهة، خاصة في مباريات الأدوار الإقصائية التي لا…
كتب : نهي خورشيد 02:38 ص 07/01/2026 وصف إيمانويل إيبوي أحد أبرز نجوم كرة القدم في كوت ديفوار، المواجهة المرتقبة أمام منتخب مصر بالصعبة. وأوضح إيبوي في تصريحات تلفزيونية أن المنتخب المصري يضم عناصر كبيرة تمتلك تاريخ طويل في المنافسات الإفريقية، وهو ما ينعكس دائماً على حضور الفريق في البطولات الكبرى وقدرته على التعامل مع الضغوط. وأشاد نجم كوت ديفوار السابق بالعمل الذي يقدمه حسام حسن مع منتخب مصر، معتبراً أن بصمته الفنية باتت واضحة على أداء الفريق، سواء من حيث التنظيم داخل الملعب أو الروح القتالية التي يظهر بها اللاعبون في المباريات. موعد مباراة منتخب مصر ضد كوت ديفوار…
وجه صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة “حفظه الله”، بإطلاق “الهيئة الافتراضية بإدارة المجتمع” التي تستلهم نهج المغفور له الوالد المؤسس الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان “طيب الله ثراه”، في تعزيز دور أفراد المجتمع خاصة من أصحاب الكفاءات في تنمية وطنهم وبناء مستقبله، وذلك تزامناً مع نهاية “عام المجتمع” في الدولة. وتعتبر “الهيئة الافتراضية بإدارة المجتمع” نموذجاً غير تقليدي في العمل الحكومي المبني على المشاركة المجتمعية، حيث يتيح النموذج ولأول مرة لأفراد مجتمع الإمارات من أصحاب المهارات والكفاءات بإدارة الهيئة بشكل كامل، حيث سيعين المدير العام والفريق المعني من أفراد المجتمع بصورة دورية لإدارة الهيئة…