كتب : شيماء مرسي 01:00 م 05/12/2025 اختارت بعض نجمات الفن الظهور بفساتين جريئة خلال…
منوعات
قد يفاجأ الكثيرون بقياس مرتفع للسكر في الدم فور الاستيقاظ، رغم أنهم لم يتناولوا حلويات…
التعرّق عملية طبيعية تساعد الجسم على ضبط حرارته والتخلص من السموم، لكن المثير للانتباه أن…
لا شك في أن الحفاظ على قوة الدماغ ونشاط الذاكرة لا يقتصر على حل الألغاز…
تزداد معدلات مشاكل البروستاتا وارتفاع السكر في الدم مع التقدم في العمر، وهو ما يدفع…
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يبحث الكثيرون عن وجبة دافئة ومشبِعة تمنحهم الطاقة وتساعدهم…
مع بداية يوم العمل، يبحث الكثيرون عن أطعمة تمنحهم طاقة وتركيزًا أكبر، لكن المفاجأة أن…
مع التقدم في العمر تبدأ قوة العظام في الانخفاض بشكل طبيعي، خاصة بعد سن الخمسين،…
يعد فيتامين د من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والمناعة والعضلات…
في ظل ارتفاع معدلات السمنة ومشكلات الكبد الدهني، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية وآمنة لتحسين…