كتبت- أسماء مرسي:
يعاني العديدون من الأرق وصعوبة في النوم في درجات الحرارة المرتفعة، ما يدفعهم إلى النوم في غرفة مكيفة، دون إدراكهم للمخاطر الصحية التي تسببها خلفها هذه العادة، وفقا لموقعي “timesofindia”، و”nownews”.
مشكلات الجهاز التنفسي
النوم في غرفة مكيفة يزيد خطر إصابتك بمشكلات في الجهاز التنفسي، لأن الهواء البارد الناتج عن التكييف يهيج الجهاز التنفسي، ما يسبب أعراضا مثل السعال، وضيق الصدر، وضيق التنفس.
جفاف الجلد
تسبب انخفاض مستويات الرطوبة في الغرفة المكيفة جفاف الجلد وتشققه، مع ظهور أعراض مزعجة مثل الحكة.
ألم وتصلب العضلات
درجات الحرارة الباردة تؤدي إلى تقلص العضلات، ما يسبب تصلبها وتفاقم آلام المفاصل وتيبسها لدى الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل أو أمراض العضلات.
ضعف المناعة
تزيد هذه العادة أيضا خطر ضعف جهاز المناعة لديك، ما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية.
التعب
يسبب النوم في غرفة مكيفة لساعات طويلة أعراضا مثل التعب والإرهاق والصداع وتقلصات العضلات، لأن الهواء البارد يؤثر على الدورة الدموية ويقلل من معدل ضخ القلب.
متلازمة مرض المباني
متلازمة مرض المباني هي ظاهرة تحدث نتيجة التعرض لفترات طويلة للتكييف، وتسبب أعراضا مثل سيلان الأنف، والصداع، حساسية الجلد.
اقرأ أيضًا
لماذا يعاني البعض من الإسهال بعد تناول البطيخ..؟ حسام موافي يكشف
هذا ما يحدث لقلبك وضغط الدم عند شرب الشاي.. مفاجأة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروبات غازية على معدة فارغة؟.. مفاجأة صادمة
مواليد 4 أبراج احذر عصبيتهم.. اتق شر الحليم إذا غضب
كوارث.. ليلى عبد اللطيف تكشف توقعات صادمة يشهدها العالم الفترة القادمة
