كتبت- آلاء نبيل:
بعض العلامات التي تظهر على الفم، تنذر بخطر الإصابة بارتفاع مستويات السكر بالدم، وذلك حسب ما ذكره موقع betterhealth.
وجاءت العلامات التحذيرية من الإصابة بالسكر والتي تظهر على الفم كالتالي:
1- خراج اللثة.
2-الإصابة بتسوس الأسنان.
3- الإصابة بالالتهابات الفطرية مثل القلاع المعروف أيضًا باسم داء المبيضات.
4- الإصابة بقرحة الفم.
5- المعاناة من اضطرابات التذوق.
6- جفاف الفم.
7- حرقة الفم بسبب قلة اللعاب.
8- انتفاخ واحمرار اللثة.
9- تغيير مذاق الطعام.
10- خروج رائحة كريهة من الفم.
نصائح العناية بالأسنان واللثة
1- تناول الكثير من الماء ما يساعد على الترطيب، من خلال تحفيز تدفق اللعاب.
2- اتباع نظام غذائي منخفض السكريات حتى لا ترتفع مستوياته في الدم، ويزيد من خطر الإصابة به.
3- عمل الفحوصات الدورية الخاصة بالسكر في الدم لتجنب خطر الإصابة بمرض السكري.
4- تنظيف أسنانك ولثتك مرتين يوميًا، واستخدم خيط تنظيف الأسنان أو المنظفات بين الأسنان مرة واحدة يوميًا لتنظيف ما بين أسنانك لتجنب ظهور رائحة كريهة.
5- مضغ العلكة الخالية من السكر لتحفيز تدفق اللعاب.
اقرأ أيضا:
هل يسبب المانجو ارتفاع نسبة السكر وزيادة الوزن؟
عدو الكلى الأول.. مشروبات تدمرك دون أن تدري
ارتدوا الذهب في أقدامهم.. عادة مارسها المصريون القدماء لسبب غريب
مزارعون يرشون الخراف بمزيل العرق- لن تتوقع السبب
مفاجآت سارة تنتظر برج الثور الفترة القادمة- خبيرة تزف بشرى
