كشفت دراسة أجريت في قسم الطب النفسي بجامعة أكسفورد أن زيادة هرمون السيروتونين في الدماغ قد يغير طريقة تلقي الأشخاص للأخبار السلبية، ويحسن استجابتهم لها.
ولاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من السيروتونين لديهم حساسية منخفضة للنتائج العقابية، وفقا لموقع “مديكال إكسبريس”.
وشملت الدراسة 26 شخص تم إعطاؤهم الدواء لزيادة السيروتونين، مع 27 آخرين في مجموعة مراقبة، وطُلب منهم القيام بسلسلة من المهام لقياس التعلم والتحكم السلوكي. ثم تم استخدام نماذج حديثة لفهم سلوك المشاركين.
ووجد الباحثون أن زيادة السيروتونين جعلت الأفراد أكثر قدرة على التحكم في سلوكهم، خاصة عند تعرضهم لمعلومات سلبية.
وأظهرت التجربة أيضاً أن مستويات السيروتونين المرتفعة أفادت أنواعاً مختلفة من الذاكرة.
وقال مايكل كولويل الباحث الرئيسي: “تلقي هذه النتائج الضوء على كيفية تشكيل السيروتونين للسلوك البشري، وخاصة في البيئات السلبية”.
وأضاف: “نعتقد أنها قد تقدم رؤى مهمة حول سبب وعلاج الاكتئاب”.
وبحسب “كليفلانك كلينيك”، يمكن زيادة إنتاج الجسم للسيروتونين من خلال تناول الأطعمة التالية: سمك السلمون، والبيض، والجبن، والديك الرومي، والتوفو، والأناناس، والمكسرات، والشوفان، والبذور.
اقرأ أيضا:
هل من الآمن إعادة استخدام زيت الطهي؟ لن تتوقع الإجابة
ماذا يحدث لضغط الدم والقلب عند تناول كوب من الموز باللبن قبل النوم
بطل أولمبياد باريس في الجمباز يتهم والدته بالسرقة.. ما القصة؟
10 صور لبطل أولمبياد باريس يطلب الزواج من حبيبته أمام برج إيفل (فيديو)
غدر وخيانة.. مواليد هذه الأبراج عليهم الحذر من ضربات مفاجئة
