كتبت- روان شريف:
تشهد الأسواق المصرية موجة من ارتفاع الأسعار على جميع السلع الغذائية والمنتجات، ويعاني الكثيرون خاصة مع اقتراب شهر رمضان.
لذلك نقدم لكم مجموعة من أرخص أنواع الجبن الموجودة في الأسواق، والتي يمكنها أن تكن بدائل صحية على سفرة السحور في الشهر الكريم.
جبن القريش
يتراوح سعره من 80 لـ 90 جنيه للكيلو الواحد.
الجبن الأبيض
سعرها 133 جنيها للكيلو الواحد
الجبن الاسطنبولي
يتراوح سعره من 100 إلى 120 جنيه مصري للكيلو الواحد.
نصائح مهمة قبل شراء الجبن
– تأكد من مكونات الجبن، واختر الأنواع التي تحتوي على نسبة عالية من الحليب ونسبة قليلة من المواد الحافظة والمضافة.
– تأكد من أن لون الجبن طبيعي وموحد.
– تأكد من أن قوام الجبن متماسك وخالٍ من التشققات أو الثقوب.
- تجنب شراء الجبن الذي له رائحة كريهة أو غير طبيعية.
اقرأ أيضا:
ماذا يفعل تناول الشاي في مستويات الكوليسترول لديك؟.. لن تصدق
5 أشياء غريبة تحدث للرجل بعد ممارسة العلاقة الحميمة
هذا ما يحدث لجسمك والكوليسترول عند تناول الفول.. مفاجأة
باستخدام حيلة بسيطة رجل يخدع مطعم شهير ويطلب 100 وجبة مجاناً
دق الهون في السبوع.. كيف تهدد حياة الرضيع – هذا ما يحدث لجسمه ودماغه