كتبت- أسماء مرسي:
المشروبات الغازية من المشروبات المحببة لدى كثير من الأشخاص، وعلى الرغم من شعبيتها، إلا أنها قد تكون ضارة بالصحة، بما في ذلك الرئتان.
في هذا التقرير، نقدم لكم تأثير تناول المشروبات على صحة الرئتين، وفقًا لما ورد في موقع “Livestrong”.
– تفاقم أعراض الربو
يسبب تناول المشروبات الغازية تفاقم أعراض الربو مثل ضيق التنفس، وألم الصدر.
– زيادة مستويات الالتهاب
يمكن للمشروبات الغازية أن تزيد مستويات الالتهاب في الرئة.
– مرض الانسداد الرئوي المزمن
الكربنة التي توجد في المشروبات الغازية هي ثاني أكسيد الكربون (CO2) المذاب في الماء، يُنْتَج عن طريق إضافة حمض الفوسفوريك إلى السكر.
ويعمل ثاني أكسيد الكربون على إنتاج الفقاعات في المشروبات الغازية، كما أنه يمنح المشروبات الغازية مذاقًا مميزًا.
لكن، يرتبط استهلاكه بزيادة خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
لذا، يوصى المرضى الذين يعانون الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن بالامتناع من شرب المشروبات الغازية، لأن رئتي هؤلاء المرضى لديها قدرة محدودة على التعامل مع المستوى المتزايد من الالتهاب الناجم عن بعض المكونات الموجودة في المشروبات الغازية.
فضلا عن، احتوائها على الكافيين، والذي يمكن أن يتداخل مع بعض أدوية مرض الانسداد الرئوي المزمن.
وهناك بعض النصائح عليك اتباعها للحفاظ على صحة رئتيك، وتشمل:
الإقلاع عن التدخين.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تناول نظام غذائي صحي.
إنقاص الوزن.
الذكاء الاصطناعي ينهي حياة فتاة بطريقة مأساوية.. لن تتوقع ما حدث
“تظهر على الجلد” علامات تكشف نقص فيتامين سي .. تجاهلها يعرض صحتك للخطر
نصائح وتحذيرات.. خبيرة تكشف عن توقعات برج السرطان في الأسبوع الأول من شهر نوفمبر
علامة في الأنف تشير إلى إصابتك بارتفاع الكوليستيرول في الدم
حظهم وحش.. أبراج تعاني من ضغوطات وأحزان خلال شهر 11
