كتب – سيد متولي
عشاق القهوة كثيرون، فمنهم من يفضل تناولها بعد الوجبات، في حين يفضل البعض الآخر شربها أول شئ في الصباح على معدة فارغة، رغم خطورة هذه العادة على الصحة.
ووفقا لما جاء في موقع تايمز ناو، فإن تناول القهوة أول شىء فى الصباح قبل الطعام، يمكن أن يسبب العديد من المشكلات الصحية، مثل تهيج بطانة المعدة وعسر الهضم.
إن تناول القهوة على معدة فارغة يسبب عسر الهضم والغازات، لأنها حمضية بطبيعتها، وعندما تشربها أول شيء في الصباح، يمكن أن تهيج البطانة، ما يسبب حرقة المعدة.
وتساهم المركبات النباتية المعروفة باسم الفينولات، والتي توجد بكثرة في القهوة، في مستوى حموضة المعدة.
كما أن الكافيين الموجود في القهوة يمكن أن يريح العضلة العاصرة للمريء السفلية، الصمام الذي يفصل المعدة عن المريء.
وعندما يسترخي هذا الصمام، فإنه يسمح لحمض المعدة بالتدفق بسهولة أكبر إلى المريء، ما يسبب الإحساس بالحرقان المرتبط عادة بحرقة المعدة.
اقرأ أيضًا:
طبيب يكشف عن 4 فئات ممنوعة من تناول العسل الأسود
هتقوي قلبك.. الكشف عن 4 فواكه تخفض الكوليسترول الضار بالجسم
طبيب يحذر .. الإفراط في تناول اللحوم يصيبك بهذا المرض
هذا ما يحدث للسكر في جسمك عند تجاهل وجبة الإفطار.. لن تتوقع
ماذا يحدث لجسمك عند تناول حليب”البقر”على معدة فارغة؟
