كشفت دراسة أجراها علماء من فلورنسا أن اضطراب أنماط النوم، وخصوصًا النوم أقل من سبع…
النوم
كتبت- آلاء نبيل: 09:30 م 02/12/2025 تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع أو ينخفض تدفق الدم…
كتب – محمود عبده: 02:00 ص 26/11/2025 تعد ملابس النوم أو البيجاما من أساسيات الحياة…
أظهرت دراسة من معهد أوريجون للصحة المهنية أن الالتزام بوقت ثابت للنوم يومياً يمكن أن…
كشف استطلاع حديث للأكاديمية الأمريكية لطب النوم أن نسبة صادمة تبلغ 72% من البالغين يشعرون…
تناول الطعام ليلا من أكثر العادات الشائعة التي يحرص عليها العديد من الأشخاص، حيث ينتج…
كتبت- شيماء مرسي 10:00 م 11/11/2025 العطس هو…
كتب : نرمين ضيف الله 09:00 م 30/10/2025 …
كتب : أسماء مرسي 02:00 ص 21/10/2025 سر…
لم يعد إنقاص الوزن مقتصرا على التمارين الرياضية والحميات الغذائية، فقد كشفت أبحاث علمية حديثة…