توابل تخفض السكر

تناول بعض التوابل الشائعة تسهم في الحفاظ على مستويات السكر وتحسين استجابة الجسم للأنسولين. وفي…

كتب – سيد متولي يمكن لبعض التوابل الموجودة في معظم البيوت أن تساعد على خفض…