منوعات دراسة بريطانية تكشف روتين استحمام بسيط للحفاظ على صحة القلبفبراير 15, 2026 كشفت دراسة بريطانية أن اتباع روتين استحمام بسيط قد يسهم في خفض ضغط الدم وتعزيز…