كتبت- شيماء مرسي الحليب من المشروبات الشهيرة التي تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية، ما…
صحة الدماغ
كتبت- أسماء مرسي: السكر من المكونات التي تدخل في العديد من أطباق الحلوى حياتنا، لكن…
البرقوق الأصفر هو نوع من أنواع البرقوق الذي يحمل اللون الأحمر، وله العديد من الفوائد…
التفاح الأخضر ثمرة ذات طعم لذيذ ومتاح على مدار السنة يحتوي على العديد من العناصر…
كتبت- أسماء مرسي: تناول المشروبات التالية بانتظام يُسهم في تقليل خطر الإصابة بجلطات الدماغ وتعزيز…
عندما يتعرض الدماغ لضغوط مستمرة، فإنه يبدأ في إظهار علامات التعب والإجهاد، مما يؤثر على…
09:00 ص الثلاثاء 30 يوليه 2024 هل تعلم أن معائك هي موطن لملايين البكتيريا التي…
الحركة ليست مجرد وسيلة للتسلية، بل هي ضرورة حيوية لنمو الطفل البدني والعقلي. وفقا لإرشادات…
08:01 ص السبت 27 يوليو 2024 لطالما كانت دهون الجسم موضوعًا يثير اهتمام الكثيرين، ليس…
08:01 ص الجمعة 26 يوليه 2024 دراسة جديدة كشفت عن 7 عادات بسيطة يمكنها أن…