فوائد السمك

كتب : أسماء مرسي 02:00 م 05/01/2026 السمك من أفضل مصادر البروتين منخفض الدهون وأحماض…

كتب : شيماء مرسي 06:00 ص 28/12/2025 أشار خبير التغذية الأمريكي فالتير لونجو أن الحد…

الدكتور سعيد شلبي يقول، في ظل الارتفاع الملحوظ في معدلات الإصابة بارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب،…

“السمك أسبوعيًا” كم مرة تكفي لصحة قلبك؟