منوعات غذاء صحي يدعم القلب ويحافظ على صحة الأمعاءيناير 22, 2026 أظهرت نتائج دراسة حديثة أن براعم الخيزران تصنف ضمن قائمة “الأطعمة الخارقة”، رغم غيابها عن…