5 أطعمة مثالية لبناء العضلات.. تناولها فورا
بناء عضلات قوية ومتناسقة ليس حكرا على محبي اللحوم، فالأطعمة النباتية، مثل الحمص والعدس والفول السوداني والسبانخ، توفر كل العناصر ...
بناء عضلات قوية ومتناسقة ليس حكرا على محبي اللحوم، فالأطعمة النباتية، مثل الحمص والعدس والفول السوداني والسبانخ، توفر كل العناصر ...
كتبت- أسماء مرسي: الكبد والدماغ من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، حيث يتحكمان في العديد من العمليات الحيوية التي تضمن ...
05:00 م الإثنين 22 يوليو 2024 كتبت- أسماء العمدة: يُعدّ القلب من أهم أعضاء الجسم، فهو المسؤول عن ضخّ الدم ...
02:30 م الإثنين 22 يوليه 2024 كتبت- أسماء العمدة: يُعدّ النظام الغذائي الصحي من أهم العوامل التي تُساهم في الوقاية ...
01:00 ص الجمعة 21 يونيو 2024 مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الشعور بالعطش والجفاف، ما يتطلب ترطيبا مستمرا للجسم لأداء ...
07:01 م الخميس 20 يونيو 2024 كتبت- شيماء مرسي دمج الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز عملية التمثيل الغذائي وتساعد ...
05:01 م الخميس 20 يونيو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله الرغبة في إنجاب طفل حلم يراود الكثير من الأزواج، وقد ...
11:00 ص الأحد 16 يونيو 2024 تحدث حمى القش عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية، مثل: الدموع وحكة العيون ...
كشف الدكتور ميخائيل جينزبورج خبير التغذية الروسي أنه يوجد بعض الأطعمة قد تزيد من إنتاج هرمون السعادة، مثل: الحلويات وبسببها ...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة السوربون بباريس أن هناك ارتباطا بين استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة وزيادة خطر الإصابة ...