هل تعاني من الأرق؟ إليك الحل السحري في 5 أطعمة ممنوعة قبل النوم
كتبت- نرمين ضيف الله المعاناة من صعوبة النوم، والاستيقاظ ليلاً وعدم القدرة على العودة للنوم، أمور قد تكون الأطعمة التي ...
كتبت- نرمين ضيف الله المعاناة من صعوبة النوم، والاستيقاظ ليلاً وعدم القدرة على العودة للنوم، أمور قد تكون الأطعمة التي ...
كتبت- أسماء مرسي: الملح عنصر أساسي في المائدة الرمضانية، حيث نستخدمه لتتبيل الأطباق وإضافة نكهة مميزة، لكن الإفراط في تناوله ...
07:30 ص الجمعة 15 ديسمبر 2023 د ب أ- تورم القدمين هي حالة شائعة يمكن أن تكون ناجمة عن عدد ...