الوسم: الأرق

05:30 ص السبت 29 مارس 2025 الأرق هو اضطراب في النوم يواجهه العديد من الأشخاص، ...

كتب- أحمد الضبع: مَن منا لم يتعرض يومًا لفوات مواعيد مهمة بسبب استغراقه في النوم وعدم استيقاظه في الوقت الذي ...

11:00 ص الخميس 13 فبراير 2025 كشفت الدكتورة لودميلا بيتروفا خبيرة التغذية الروسية أن الأطفال ...

04:00 ص الخميس 23 يناير 2025 يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في النوم ليلا، بسبب ...

02:00 ص الأحد 24 نوفمبر 2024 الأرق من المشكلات المزعجة التي يعاني منها العديد من ...

09:30 م الثلاثاء 05 نوفمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: يحتوي الموز على مادة الميلاتونين، وهي ...

09:00 م الأحد 03 نوفمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي الاستيقاظ ليلا خاصة في الساعة الثالثة ...

06:30 م الأحد 03 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي يحث خبراء الصحة الناس على ...

أن اتباع علاج سلوكي للأرق يقلل من أعراض الاكتئاب الشائع بعد الولادة، حيث يعمل على تحسين الحالة المزاجية والعمل على ...

09:00 م الإثنين 28 أكتوبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: يستيقظ ...