الوسم: التمارين الرياضية

02:18 م الإثنين 15 أبريل 2024 شاركت الفنانة نسرين طافش، متابعيها عبر السوشيال ميديا، مقطع فيديو أثناء أدائها بعض التمارين ...

02:00 ص الإثنين 15 أبريل 2024 كشفت دراسة جديدة، أجريت في جامعة كاليفورنيا، أن 15 دقيقة من التمارين الرياضية يمكن ...

11:00 ص الجمعة 12 أبريل 2024 نصحت دراسة حديثة الحالات التي تعاني من السمنة، بضرورة ممارسة التمارين الرياضية في المساء، ...

05:30 ص الإثنين 04 مارس 2024 حذرت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا من أن الجلوس 11 ساعة في اليوم قد يزيد ...

04:00 ص الخميس 22 فبراير 2024 كشفت دراسة ،أجريت في مستشفى فواي في بكين، أن الأشخاص يمكن أن يفقدوا الوزن ...

07:00 ص الثلاثاء 30 يناير 2024 يقضي الكثير من الناس ساعات طويلة في الجلوس أمام الكمبيوتر في عملهم، ويؤدي ذلك ...

01:30 م الإثنين 29 يناير 2024 كتبت- بهيرة فودة: شاركت الفنانة نسرين طافش جمهورها بمقطع فيديو، عبر حسابها الرسمي بموقع ...

أوضح فريق من خبراء جامعة بورتسموث، طريقة لاستعادة النشاط بعد قضاء ليلة دون نوم، وهي تحسين وظائف المخ من خلال ...

02:00 ص السبت 18 نوفمبر 2023 ذكر الدكتور " يغور كونيوخوف"، أخصائي إعادة التأهيل، أن ممارسة التمارين الرياضية توفر العديد ...

02:30 م الأربعاء 25 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي كشفت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن صعود 50 درجاً يوميا يقلل ...