الوسم: الجرجير

كتبت- آلاء نبيل: يُعتبر الجرجير من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم، ويحتوي على فوائد مذهلة لصحة الكلى ...

5 خضروات ورقية غنية بالفوائد الصحية.. تناولها

كتبت- شيماء مرسي الخضروات الورقية مثل الخس والجرجير من المقبلات المنتشرة إلى جوار الوجبات، ورغم جانب فوائدهما الصحية فإن تناولهما ...

05:30 م الخميس 01 فبراير 2024 كتبت- شيماء مرسي الجرجير هو نوع من الخضروات معروف بنكهته اللذيذة، بالإضافة إلى ذلك ...

07:00 م السبت 16 سبتمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: الجرجير من الخضروات المحببة والمفضلة لدى كثير من الأشخاص، وذلك لمذاقه ...

كتب – سيد متولي صنفت الباحثة بجامعة ويليام باترسون في نيوجيرسي، الولايات المتحدة، جنيفر دي نويا، الأطعمة ذات العناصر الغذائية ...