كيف يساعد الشوفان على إنقاص الوزن؟
01:00 ص الأربعاء 24 يوليو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أريزونا أن هناك نوع من الألياف الطبيعية ...
01:00 ص الأربعاء 24 يوليو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أريزونا أن هناك نوع من الألياف الطبيعية ...
02:30 م الإثنين 22 يوليه 2024 كتبت- أسماء العمدة: يُعدّ النظام الغذائي الصحي من أهم العوامل التي تُساهم في الوقاية ...
- د ب أ رقائق الشوفان من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تفيد الجسم والصحة بشكل عام، حيث إنها تساعد ...
09:00 ص الجمعة 10 مايو 2024 كتبت- أسماء العمدة: يعرف الشوفان بفوائده الصحية المتعددة، وخاصةً لتعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي ...
05:30 ص الأربعاء 08 مايو 2024 وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم، لذا اختيار وجبة صحية ومناسبة يدعم صحة ...
08:00 م السبت 20 أبريل 2024 كتبت- أسماء العمدة تراكم الدهون في الكبد، المعروف باسم مرض الكبد الدهني، مشكلة صحية ...
الحبوب الكاملة من أهم العناصر الغذائية لصحة الإنسان، فهي غنية بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، وتساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة، ...
01:30 م الجمعة 05 أبريل 2024 كتب – سيد متوليإذا كان الشخص يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول، فهذا يعني أن ...
02:00 م الخميس 07 مارس 2024 كتبت- نرمين ضيف الله هناك أطعمة صباحية إذا حاولت أن تنتظم عليها، ستحسن من ...
تحتوي معظم أنواع الشوكولاتة على نسبة عالية من السكر 50% من حيث الوزن، ما يشير إلى أن خفض هذه النسبة ...