منوعات لماذا يعد المشي لمدة 15 دقيقة بعد تناول الطعام أمرا مهما؟ديسمبر 30, 2025 كتب : أسماء مرسي 08:00 ص 30/12/2025 المشي بعد تناول الطعام لمدة 15 دقيقة يمنح…