الوسم: النوم

كتبت- نرمين ضيف الله كشفت الدكتورة إيمان عبدالله استشاري العلاقات الأسرية والنفسية عن السر النفسي وراء السقوط من مكان مرتفع ...

03:00 ص الإثنين 07 أغسطس 2023 حذرت دراسة جديدة من أن أنماط النوم المختلفة من أيام الأسبوع إلى عطلات نهاية ...

د ب أ– قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم إنه يمكن التمتع بنوم هانىء من خلال اتخاذ بعض التدابير المهمة ...

09:00 ص الإثنين 31 يوليه 2023 - د ب أ يمكن التمتع بنوم هانئ من خلال اتخاذ بعض التدابير المهمة ...

06:45 م الجمعة 28 يوليو 2023 كتبت- شيماء مرسي تشير متلازمة التعب المزمن، المعروفة أيضًا باسم التهاب الدماغ والنخاع العضلي، ...

09:00 ص الإثنين 26 يونيو 2023 يرتدي بعض الأشخاص أقنعة العين للمساعدة على النوم، و حجب الضوء، خاصة خلال أشهر ...

06:00 ص الأحد 25 يونيو 2023 أقنعة العين هي حل بسيط وفعال من حيث التكلفة لحجب الضوء والمساعدة على النوم ...

12:00 م الإثنين 05 يونيو 2023 توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الوجبات السريعة المليئة بالسكر والدهون المشبعة والأطعمة المصنعة ...

تهدد حياتك.. احذر عادة شائعة يفعلها كثيرون وإليك الحل

غالبا ما يعتاد الناس على وضعية معينة في النوم، لكن في بعض الأحيان يمكن أن يتسبب ذلك بمشاكل صحية. حذرت ...