الوسم: النوم

أشار الطبيب الروسي نيقولاي باتسيلينكو، أخصائي جراحة العظام إلى العديد من الفوائد التي يجنيها الأشخاص من النوم على مرتبة صلبة، ...

02:01 ص الإثنين 02 سبتمبر 2024 وضعية النوم المناسبة لصحة القلب، تختلف بين من يشكو من حالة قلبية، أو ارتجاع ...

12:00 م الإثنين 26 أغسطس 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أوريجون عن أضرار الأشخاص الذين يعانون من ...

07:30 م الثلاثاء 13 أغسطس 2024 كتبت- آلاء نبيل: رعشة الجسم خلال النوم من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها ...

04:00 ص الإثنين 12 أغسطس 2024 كشف باحثون علاقة النوم بالأمراض المزمنة، من خلال استخدام بيانات صحية واسعة النطاق من ...

05:30 ص الأحد 04 أغسطس 2024 كشف باحثون في جامعة "إمبريال كوليدج لندن" علاقة بين الأشخاص الذين يستيقظون في وقت ...

03:00 م الأربعاء 31 يوليو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله في أغلب الليالي، إذا كنت محظوظًا، يكون النوم حدثًا عاديًا ...

كتبت- نرمين ضيف الله تؤثر الأطعمة التي بنتناولها بشكل كبير على صحتنا الجسدية والنفسية، وخاصة قبل النوم. فبعض الأطعمة تساعد ...

- د ب أ يعاني الكثيرون من مشكلة الأرق وصعوبة النوم، ولكن هناك حلول عملية وبسيطة تساعد على تحسين نوعية ...

02:00 ص الإثنين 29 يوليو 2024 كشفت دراسة أجراها باحثون من مؤسسة النوم الأمريكية أن النساء يحتجن إلى حوالي 11 ...