الوسم: النوم

09:00 ص الأحد 07 أبريل 2024 يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب وقلة النشاط ...

01:00 م الثلاثاء 26 مارس 2024 تعرف اليابان بكونها موطنًا لأطول عمر متوقع في العالم، مما دفع الكثيرين للتساؤل عن ...

05:00 م الإثنين 11 مارس 2024 غسل الشعر قبل النوم والذهاب إلى السرير دون تجفيفه خطأ يقع فيه الكثيرون، رغم ...

09:30 م الأحد 10 مارس 2024 كتب – سيد متولي يفضل بعض الأشخاص النوم على وسادة مرتفعة، لكن دراسة حذرت ...

كتب – سيد متولي أثناء النوم قد يتعرض الشخص لمشكلة صحية دون أن يدري، ألا وهي انقطاع التنفس. وانقطاع التنفس ...

ذكرت دراسة سويدية، أن احتمالية الإصابة بمرض السكري ترتفع إلى 16%، لدى الأشخاص التي تنام 5 ساعات يوميًا أقل من ...

03:32 م الإثنين 04 مارس 2024 كتب – سيد متولي قد يكون الحصول على قدر كافٍ من النوم كل ليلة ...

أشارت دراسة حديثة أجرتها جامعة لييغ ببلجيكا بالتعاون مع جامعة فريبورغ السويسرية أن الجسم النائم يتفاعل مع العالم الخارجي، وأن ...

02:00 ص الخميس 22 فبراير 2024 كشفت دراسة ،أجريت في جامعة أديليد بأستراليا، أن الذين يعتمدون على نظام غذائي صحي ...

12:00 م الأربعاء 21 فبراير 2024 كشفت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون في جامعة بيتسبرج أن النوم لمدة 5 ساعات ...