الوجبات الدسمة

تناول بعض الأطعمة غير المناسبة قبل النوم يؤدي إلى الأرق وحرقة المعدة، واضطرابات الهضم والكوابيس…

06:00 م الأربعاء 19 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والرياضية…

كتبت- روان شريف: قد يتناول البعض وجبات دسمة في أوقات متأخرة من الليل، خاصة محبو…