تحمي من الجلطات وتحسن جودة النوم.. 3 مشروبات احرص على تناولها ليلاً
كتبت- آلاء نبيل: تناول المشروبات ليلًا من العادات الشائعة لدى بعض الأشخاص، ولكن يجهل البعض أن هناك بعض المشروبات تناولها ...
الثلاثاء, نوفمبر 26, 2024
الوسم: تحسين جودة النوم
7 عادات مسائية لتحسين جودة النوم والاستيقاظ مبكرا
09:00 ص الثلاثاء 11 يونيو 2024 الاستيقاظ مبكرا لا يتطلب فقط ضبط المنبه، بل أيضا اتباع روتين مسائي محدد لتعزيز ...
TRENDING
اخر الاخبار
جريدة أخبار دبي هي جريدة إماراتية متخصصة في اخبار دبي واخبار دولة الإمارات وجميع الاخبار العربية والإقليمية التي تهم الشرق الأوسط والعالم العربي بأكمله. تابعونا ليصلكم كل جديدة حول إماراة عجمان ودولة الإمارات والعالم بأكمله.