أشار الدكتور جوزيف سلهب إلى أهمية بدء اليوم بوجبة إفطار صحية ومتوازنة، مشيرا إلى دورها…
تقوية المناعة
العدس من الأطعمة الأساسية التي لا غنى عنها في فصل الشتاء، فهو يجمع بين المذاق…
كتبت- آلاء نبيل: الكابوتشا من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم،…
فيتامين سي المضاد للأكسدة يؤدي دورا حيويا في حماية الجسم من الأمراض والعدوى، ولكن، ما…
خلال فصل الشتاء، يشعر الكثير من الأشخاص بالتعب والكسل أكثر من المعتاد، ولكن هناك بعض…
07:00 ص السبت 14 ديسمبر 2024 اليوسفي، تلك الثمرة الحمضية…
قد يسهم تناول فيتامين سي في تقوية المناعة والتئام الجروح وحماية المفاصل وتكوين الكولاجين وحماية…
كشفت الدكتورة ناتاليا ديانوفا خبيرة التغذية الروسية أن فاكهة الكاكا تحتوي على الكثير من العناصر…
كتب – سيد متولي يمكن لبعض المكونات الموجودة في المطابخ أن تفعل العجب بجسمك، وتقدم…
اللب الأبيض من الوجبات الخفيفة الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، حيث يحتوي على…