منوعات يقوي الذاكرة ويحمي الأعصاب.. مكون في مطبخك غني بفيتامين ب12أبريل 22, 2025 كتبت – شيماء مرسي فيتامين ب12 ضروري للحفاظ على صحة الجسم ولياقته، إذ يدعم إنتاج…