منوعات كيف يساعدك مضغ العلكة على استعادة هدوئك وتصفية ذهنك؟يناير 14, 2026 كشفت دراسة علمية حديثة أن مضغ العلكة قد يسهم في تهدئة الأعصاب وتحسين التركيز، من…