الوسم: فقدان الوزن

في دراسة حديثة وجد الباحثون، أن الكتلة العضلية في الجسم تتأثر سلبًا عند فقدان الوزن، مما يضر بالصحة البدنية على ...

يعتمد الأداء السليم للنظام الهرموني للشخص على نظامه الغذائي، لذلك من المهم تناول الطعام في نفس الوقت دائما وبانتظام، حسبما ...

03:00 م الثلاثاء 12 ديسمبر 2023 كتب - سيد متولي الاعتماد على نمط حياة صحي أمر ضروري للحفاظ على أنفسنا، ...

09:00 م السبت 09 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي الحلبة معروفة بفوائدها الصحية العديدة، حيث أنها تعد مصدرًا جيدًا للألياف ...

12:00 م الأربعاء 06 ديسمبر 2023 كشفت دراسة جديدة أجريت في هولندا، أن تناول الأطعمة المقرمشة والأكثر صلابة يمكن أن ...

كتب – سيد متولي الكاكا فاكهة مفيدة لصحة الإنسان، نظرا لما تحتويه من فيتامينات، تساعد على تقوية المناعة، إضافة إلى ...

كشف تقرير من المركز الطبي بجامعة راش في شيكاغو إن للجري في الطقس البارد فوائد عظيمة. وأشار التقرير إلى أبحاث ...

كتبت- أسماء مرسي: الكبد هو أحد أهم أعضاء الجسم، وهو مسؤول عن عديد من الوظائف مثل، إزالة السموم من الجسم، ...

02:30 م الأربعاء 22 نوفمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي شارك رجل يدعى "ياشيش دوشي" من مومباي بالهند، رحلته لفقدان الوزن ...

11:00 ص الأحد 19 نوفمبر 2023 في فصل الشتاء يتناول العديد من الأشخاص الكثير من الوجبات الخفيفة السكرية والمالحة، ما ...