الوسم: فوائد الجري

09:00 ص الجمعة 28 مارس 2025 أظهرت دراسة إسبانية حديثة أن أدمغة العدائين تشهد تحولات ...

07:00 ص الأحد 26 يناير 2025 الجري رياضة ممتازة لصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن في ...

09:01 ص الخميس 30 مايو 2024 د ب أ: كشفت بعض الدراسات أن ممارسة تمارين الركض لمدة 60 دقيقة على ...

-د ب أ كشف عالم الرياضة الألماني البروفيسور إنجو فروبوزه، أن الجري في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء يساهم في ...