منوعات أيهما أفضل للقلب.. الجوز أم الفول السودانييناير 20, 2026 كتب : أسماء مرسي 10:00 ص 20/01/2026 المكسرات والبذور من الأطعمة الأكثر فائدة للقلب، لما…