فوائد السباحة

كتبت- نرمين ضيف الله: السباحة ليست مجرد هواية ممتعة أو وسيلة للترفيه في الصيف، بل…

لا يزال الكثير من الأشخاص يعتقدون بضرورة الانتظار 30 دقيقة بعد الأكل قبل السباحة، تجنبا…