الوسم: فوائد المشي

08:30 م الثلاثاء 19 نوفمبر 2024 كتبت- شيماء مرسي: المشي بعد تناول الطعام من العادات ...

12:01 م الخميس 14 نوفمبر 2024 كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص النشيطين -سواء نشاط عال ...

06:15 م الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 كتب – سيد متولي التمارين الرياضية علاج للوقاية من ...

07:30 م الثلاثاء 14 مايو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم ...

الحرص على المشي لمسافات قصيرة بعد تناول الطعام، يساعد على تقليل خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم، حسب ما ذكرة ...

يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لحرق دهون البطن، ويعد المشي للخلف أحد الطرق التي يمكن أن تساعد في تحقيق ذلك. ...

07:30 ص السبت 12 أغسطس 2023 أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة لودز البولندية أن عدد خطوات المشي الضرورية يوميا ...