الوسم: نصائح

يبحث الكثيرون عن طرق للحفاظ على شبابهم وصحتهم لفترة أطول. وفي هذا الصدد، ذكر الطبيب الروسي يوري بيليكوف مجموعة من ...

02:01 ص الثلاثاء 22 أكتوبر 2024 الوقاية من السرطان ليست بالأمر الصعب، باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكننا تقليل خطر الإصابة ...

10:00 ص الثلاثاء 15 أكتوبر 2024 أشارت الطبيبة الروسية يكاتيرينا تيولكينا، أخصائية أمراض القلب، إلى أن الحفاظ على صحة القلب ...

أوضحت دراسة حديثة أجريت في جامعة توركو الفنلندية أن إجراء تغييرات بسيطة على روتينك اليومي له تأثير كبير على تخفيف ...

09:00 ص الثلاثاء 08 أكتوبر 2024 الحفاظ على مؤشر كتلة جسم صحي عند الأطفال له أهمية لضمان نموهم الطبيعي وتطورهم ...

نصائح لتفتيح المناطق الداكنة: كيف تحقق نتائج ملحوظة؟

الإفراط في استخدام الشاشات، بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل التغذية غير المتوازنة وقلة النوم، يؤدي إلى تدهور صحة العين. ولكن، ...

مع بداية العام الدراسي الجديد، يحتاج الكثير من الطلاب إلى تعزيز قدراتهم الذهنية وتحسين ذاكرتهم للتمكن من مواكبة متطلبات الدراسة. ...

- د ب أ يعاني الكثيرون من مشكلة الأرق وصعوبة النوم، ولكن هناك حلول عملية وبسيطة تساعد على تحسين نوعية ...

كشفت الدكتورة أناستاسيا سيميونوفا أخصائية السموم أن 5 ملايين شخص في العالم يعانون من لدغات الثعابين سنويا، ولسوء الحظ يتوفى ...