5 أطعمة تقوي العضلات- احرص على تناولها
بالرغم من أن بناء العضلات يتطلب أكثر من مجرد نظام غذائي غني بالبروتين، إلا أن هناك مجموعة واسعة من العناصر ...
بالرغم من أن بناء العضلات يتطلب أكثر من مجرد نظام غذائي غني بالبروتين، إلا أن هناك مجموعة واسعة من العناصر ...
12:38 م الأربعاء 23 أغسطس 2023 القاهرة - مصراوي:نشر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب القومي، عدد من النصائح والمعلومات ...