أن اتباع علاج سلوكي للأرق يقلل من أعراض الاكتئاب الشائع بعد الولادة، حيث يعمل على…
الأرق
09:00 م الإثنين 28 أكتوبر 2024 …
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة بريتش كولومبيا بكندا أن العلاج السلوكي المعرفي للأرق…
كتب – سيد متولي ارتفاع ضغط الدم في الصباح مشكلة صحية يعاني منها كثيرون، لكن…
– د ب أ يعاني الكثيرون من مشكلة الأرق وصعوبة النوم، ولكن هناك حلول عملية…
02:00 ص الإثنين 29 يوليو 2024 كشفت دراسة أجراها باحثون من مؤسسة النوم الأمريكية أن…
كشفت دراسة جديدة عن وجود علاقة وثيقة بين التباين في مدة النوم ليلا وارتفاع خطر…