كتبت- شيماء مرسي 03:30 م 11/02/2026 هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى نقص فيتامين ب12 وتشمل الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت والوخز والتنميل والارتباك ومشكلات الذاكرة وضعف العضلات والتهاب شديد في اللسان. كما أن نقص فيتامين ب12 قد يؤدي إلى ضيق التنفس واضطرابات الجهاز الهضمي وفقدان الشهية وخفقان القلب والإسهال. وبينما يصاب بعض الأشخاص بهذا النقص نتيجة عدم كفاية فيتامين ب12 في النظام الغذائي، فإن السبب الرئيسي هو اضطراب مناعي ذاتي يعرف باسم فقر الدم الخبيث. وتتسبب هذه الحالة في مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا المعدة، مما يؤدي إلى رد فعل يمنع الجسم من امتصاص فيتامين ب12 بكفاءة، وفقا لـ…
الكاتب: محمد السواح
تألقت الفنانة منة فضالي بإطلالة مُلفتة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ارتدت منة قميصا باللون الأبيض، جاء بتصميم بسيط، ونسقت معه جيبا قصيرا فوق الركبة باللون الأسود، مامنحها طابعا جريئا. واعتمدت مكياجا ناعما يتناسب مع لون بشرتها، إذ وضعت أحمر الشفاه باللون الوردي. واختارت تسريحة الشعر المنسدلة على الجانبين بشكل عفوي. وأكملت إطلالتها بارتداء إكسسوارات مكونة من خاتم، وأسورة. وفقا لموقع “verywellmind”، اللون الأبيض من الألوان الأساسية في عالم الموضة، فهو يمنح مرتديه أناقة وبساطة، ويساعد أيضا على إبراز ملامح التصميم بشكل واضح. كما يتميز بقدرته على التنسيق مع مختلف الإكسسوارات، كما ظهرت…
أكد صاحب السمو الشيخ حمد بن محمد الشرقي، عضو المجلس الأعلى حاكم الفجيرة، أهمية قطاع الإعلام بوصفه قوة ناعمة ومؤثرة في تشكيل الوعي المجتمعي، وترسيخ القيم، والإسهام في تعزيز حضور الهوية الوطنية في المجتمع، وتطوير اقتصاد معرفي رقمي مستدام، مشيراً سموه إلى أن تطبيقات الذكاء الاصطناعي تمثل سلاحاً ذا حدين، لما لها من دور في تطوير العمل الإعلامي، مقابل ما تطرحه من تحديات تمس مصداقية المحتوى ودقة المعلومة. جاء ذلك خلال استقبال سموه، في قصر الرميلة، الضيوف المشاركين في ملتقى الفجيرة الإعلامي، الذي استضافته إمارة الفجيرة أمس ويختتم فعالياته اليوم، وينظمه المكتب الإعلامي لحكومة الفجيرة، تحت عنوان «الإعلام الجديد.. أقنعة…
استقبل سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، رئيس وزراء جمهورية مونتينيغرو (الجبل الأسود) ميلويكو سباجيك، على هامش أعمال القمة العالمية للحكومات في دبي.ورحب سموه بميلويكو سباجيك، وجرى خلال اللقاء بحث مختلف مسارات التعاون المشترك، لاسيما في المجالات الاقتصادية والتجارية والتنموية.كما استعرض الجانبان عدداً من الموضوعات المتصلة بأجندة عمل القمة العالمية للحكومات في دبي، وتبادلا وجهات النظر بشأن أهمية هذا الحدث الدولي في تعزيز الابتكار في العمل الحكومي ودعم أهداف التنمية الشاملة في المجتمعات.وأشاد سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، خلال اللقاء، بالعلاقات الثنائية المتميزة التي تربط بين دولة الإمارات وجمهورية مونتينيغرو (الجبل…
ظهرت المطربة ميريام فارس بلوك جريء، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ارتدت ميريام فستانا قصيرا باللون الذهبي، جاء مصنوعا من خامة الدانتيل التي أضفت لمسة لافتة على الإطلالة. الفستان تميز بتصميم شفاف أضفى عليها لمسة من الجرأة. واعتمدت مكياجا بدرجات النيود، واختارت أن تترك خصلات شعرها الويفي منسدلا على كتفيها بشكل عفوي. ونسقت مع اللوك حذاء طويل لامع باللون الذهبي. وأكملت إطلالتها بارتداء مجوهرات مكونة من خاتم، وحلق. وفقا لموقع “Medium”، يمنح ارتداء فستان من الدانتيل الإطلالة لمسة من الجرأة ويجذب الأنظار، كما يرتبط هذا النوع من الفساتين بالأنوثة والرقي معا، إذ يتيح…
تألقت الفنانة هاجر أحمد بإطلالة أنيقة وجذابة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ظهرت هاجر بإطلالة أنيقة مرتدية بدلة باللون الأسود، جاءت بتصميم واسع، مع أزرار أضفت لمسة من التميز على اللوك. واختارت تنسيق البدلة مع توب بنفس اللون، ما منح الإطلالة مظهرا متناسقا وأنيقا. واعتمدت مكياجا ناعما وهادئا، واختارت تسريحة الشعر المنسدلة على كتفيها. ونسقت مع اللوك حذاء باللون الأسود، وحقيبة يد باللون الأوف وايت. وأكملت إطلالتها بارتداء إكسسوارات مكونة من قلادة، وخاتم. وفقا لموقع “Quora”، اللون الأسود من أكثر الألوان كلاسيكية وأناقة، فهو يمنح الإطلالة مظهرا أنيقا وفخما، كما يتميز الأسود بقدرته…
ظهرت المطربة مايا دياب بإطلالة جريئة ومُلفتة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. أطلت مايا مرتدية فستانا طويلا باللون البني الفاتح مزينا بشراشيب لامعة، كما جاء تصميمه بقصة ضيقة تبرز القوام، مع فتحة جانبية أحد الساقين، ما منح الإطلالة طابعا مُلفتا. أما النقطة الأبرز في الإطلالة “الكاب” الواسع المصنوع من قماش شفاف وناعم. الفستان من توقيع مصمم الأزياء اللبناني جان لوي ساباجي، والإطلالة من تنسيق الاستايلست سليمان ضياء. واعتمدت مكياجا ترابيا مع التركيز على رسمة العيون، واختارت تسريحة الشعر المنسدلة على الجانبين بشكل عفوي. ونسقت مع اللوك حذاء بنفس لون الفستان. وزينت اللوك بارتداء…
كتبت- شيماء مرسي تستعد بعض الأبراج لحصد ثمار جهودها بعد فترة من التعب والضغوطات والأزمات المالية والصحية في أواخر شهر فبراير 2026. وهناك أبراج محظوظة ستشهد تغييرات جذرية في مختلف جوانب حياتهم، وفقا لموقع “تايمز أوف إنديا”.
علق الدكتور خالد منتصر، الكاتب والمفكر، على تصريحات الفنانة شيماء سيف خلال لقائها في برنامج “الجديد فن” تقديم الإعلامي نيشان، والمذاع عبر قناة “الجديد”، والتي تحدثت فيه عن رغبتها في ترك الفن وارتداء النقاب أو الحجاب، مؤكدة أنها تفكر في هذه الخطوة منذ فترة وتشعر أنها تأخرت في اتخاذها. وكتب “منتصر” عبر حسابه الخاص على موقع “فيسبوك”: “ما دام هذا الجيل من الفنانات يتعامل مع الفن من منطلق إنه نجاسة وخطيئة وعار وأكل عيش حرام، وينتظرن يوم التطهر منه، ليه دخلوه من الأول”. يُذكر أن آخر مشاركات شيماء سيف الفنية كانت في مسلسل “إش إش” بطولة الفنانة مي عمر، والذي…
قدم أحمد دياب، رئيس رابطة الأندية المصرية المحترفة ورئيس لجنة الشباب والرياضة بمجلس الشيوخ، بالتهنئة إلى جوهر نبيل، بمناسبة توليه حقيبة وزارة الشباب والرياضة. وأعرب دياب في بيان له عن تمنياته للوزير الجديد بالتوفيق والسداد في أداء مهامه الوطنية، مؤكدًا ثقته في قدرته على استكمال مسيرة التطوير داخل قطاعي الشباب والرياضة، ودفع العمل نحو مزيد من الإنجازات والنجاحات خلال المرحلة المقبلة.